腦力勞動1個小時，消耗熱量差不多是90卡

來源: Bluebell 於 2012-08-06 20:58:42 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (2239 bytes)
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-----來自百度


人腦是一台24小時工作的機器，當一個人思考的時候，大腦內的數百萬個神


經元會相互傳遞信息，並把電腦的指令傳遞到身體的各個部位。這些神經元工作


的時候當然需要“燃料”，據測算，它們每天消耗掉肝髒儲存的血糖的75％，而


耗氧量占全身耗氧量的20％。


神經元消耗能量有它獨特的方式，首先大腦毛細血管壁附近的星形膠質細胞從血


液中吸收能量豐富的葡萄糖，並將這些葡萄糖轉換成神經元可以吸收的形式。神


經元利用這些能量生產神經傳遞素，並最終形成“思想”。大腦思考得越多，其


神經元需要的葡萄糖就越多。


除此之外，大腦為了生存，每分鍾需要0.1卡路裏的熱量。當你集中精力進行填字


遊戲的時候，你的大腦每分鍾消耗的能量則是1.5卡路裏。

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