川川。讚一個！你練負重是一個正確方向。榜樣！

來源: 舞女 於 2012-07-12 06:38:04 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
本文內容已被 [ 舞女 ] 在 2012-07-15 07:34:38 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 運動日記 -- 2012-07-11 由 .川曄 於 2012-07-11 22:26:42

所有跟帖： 

• 負重訓練主要為了妨止肌肉流失，跑步一般都要配合負重。哎呀俺本來就沒多少料，再流失就完了咯。:D -.川曄- ♀ 給 .川曄 發送悄悄話 .川曄 的博客首頁 (0 bytes) () 07/12/2012 postreply 07:06:42

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