我是超愛遊泳的,遊泳跟玩兒一樣特放鬆,倒不是為了減肥才遊的,可你這麽一說,我有點兒不知道怎麽辦了,我非常不喜歡器械,怎麽辦呢?
我今晚去跑步,打算把遊泳和跑步分開來了,我時間不夠用,下了班以後每天都像打仗一樣,我想跑3天遊2天吧,你給個建議看行不?
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