人家不是說了是道聽途說嗎--------------

來源: 麵窩窩於 2012-07-11 09:14:20 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (176 bytes)

回答: 抓住你問個問題：）由 Bluebell 於 2012-07-11 09:10:28

不過的確是在哪裏聽過這一耳朵。光遊泳對連肌肉，體型肯定是不好的。我有骨質疏鬆的朋友，醫生就建議不要遊泳太。多，要加上點重量訓練。遊泳的人浮力大，不能光是死沉死沉的肌肉。

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• 哎呀！鬱悶了。。。。 -Bluebell- ♀ (260 bytes) () 07/11/2012 postreply 09:25:05

• 買2個小小的啞鈴。 -舞女- ♀ (194 bytes) () 07/11/2012 postreply 09:38:45

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