一口氣跑這麽長肯定腳受不了。

來源: 三天兩天 於 2009-05-26 08:42:17 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (73 bytes)
回答: 如果是我的話會這樣做 由 三天兩天 於 2009-05-26 08:14:48
還有變速跑（一公裏快一公裏慢交互跑6公裏）對膝蓋的壓力也大。去睡了，再見。

所有跟帖： 

• 那時仗著自己剛剛自行車長途訓練完了，身體棒。 -安貝兒- ♀ 給 安貝兒 發送悄悄話 安貝兒 的博客首頁 (212 bytes) () 05/26/2009 postreply 08:56:47

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