一口氣跑這麽長肯定腳受不了。

來源: 2009-05-26 08:42:17 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

還有變速跑(一公裏快一公裏慢交互跑6公裏)對膝蓋的壓力也大。去睡了,再見。