是的,你已經是病理學意義上的抑鬱病人。不過你有非常強烈的自救意識,

來源: 南宮竹 2018-08-05 18:36:25 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (532 bytes)
本文內容已被 [ 南宮竹 ] 在 2018-08-05 23:08:22 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 我這是得了抑鬱症嗎?藍瘦香菇2018-08-05 18:19:39

可以試著避免藥物治療。先嚐試著,放下你的完美主義心理障礙!

這個世界上沒有真正意義上的完美,你所認為的完美還有著無數先天的和後天的缺陷。

重新審視你生活中的點點滴滴,正確看待你所擁有的一切,可以要求自己完美,但不要求別人完美。

等到你承認自己的不完美,然後接受自己的不完美,你就自愈了。

Good Luck from the bottom of my heart !

所有跟帖: 

因為你還沒有認識耶穌 -不思進取- 給 不思進取 發送悄悄話 不思進取 的博客首頁 (317 bytes) () 02/20/2019 postreply 14:16:25

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