卡利僅博客

隻想分享一些日常的生活小貼士, 一些簡單的食譜.
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雖然你可以全年享用冰茶,但在夏季似乎特別清爽。雖然有傳統的食譜,如你的經典,不加糖,黑冰茶等,今年夏天嚐試搖晃。這裏有一些獨特的冰茶食譜,可以讓你的冰茶保持新鮮和涼爽。熱帶冰茶•1壺沸騰的熱水•4個橙毫茶包(orangepekoetea)•1壺冰水•16安士菠蘿汁•1/2杯蜂蜜或楓樹糖漿(因應個人口味,可完全不加糖)那些生活在熱帶地區的人傾向於知道一些打擊[閱讀全文]
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在這炎熱的夏日,孩子們在外麵玩耍,保持涼爽和保濕是非常重要的。不要給他們提供像果汁盒或蘇打水這樣高含糖及多種添加的飲料,而是通過製作自己的Kool-Aid-one版本來獲得一些很酷的飲料,這個版本既有趣又美味,可提供更多的營養價值。接下來的夏季就為孩子們在炎熱的季節準備一些很酷又清爽的飲料,讓他們保持涼爽和健康。草莓檸檬汁•8個草莓(切半)•8杯水&[閱讀全文]
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(2019-06-26 07:52:05)

伯爵茶檸檬特飲伯爵茶檸檬特飲是一款讓您在整個夏天都能保持涼爽的飲品。這特飲的酸酸甜甜的味道讓你帶來清爽之餘又讓你在悶熱的夏天喚醒你的味雷觸角。配料•4個伯爵茶茶包•1杯新鮮檸檬汁•3湯匙蜂蜜(或品嚐)製法:1.將茶包放入耐熱壺中。倒入4杯沸水,浸泡4-5分鍾,然後取出茶包。2.加入蜂蜜攪拌至完全融洽在茶中,待涼。3.冷卻後,加入檸檬汁攪拌均勻。[閱讀全文]
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每逢考試季節,家中小孩的學習負擔重,精神壓力大,易受情誌影響相關的髒腑包括心、肝和脾,容易造成心肝火旺、脾胃虛弱,其中又以肝的影響最密切。精神情誌之調節功能與肝髒密切相關,肝氣鬱滯,則小朋友常見急躁易怒、好動難靜、夜睡不安等;而心主宰情誌,易受刺激而引致心火亢盛,小朋友常見症狀如口舌生瘡、多夢煩躁、小便黃;而肝失疏泄,亦會累及脾,[閱讀全文]
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(2019-06-13 13:28:59)

「湯」是人們所吃的各種食物中最富有營養、最容易消化的食物,在華人文化的觀念中,它不僅是正餐裡的一道菜,也是帶有養生及養顏美容好處的食物,像是體弱多病者、坐月子的產婦更是少不了湯品所提供的營養。西蘭花芹菜湯•1湯匙黃油•1湯匙特級初榨橄欖油•1個中等洋蔥,切碎•2個芹菜,切碎•4瓣大蒜,切碎•1茶匙新鮮百裏香,切碎•8杯西蘭花,[閱讀全文]
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(2019-06-07 11:38:30)

你知道喝兩杯水可以使你的新陳代謝率提高30%嗎?隨著節日季節的到來以及大量節日飲食,您可以通過增加飲水來幫助抵消所有額外的卡路裏。如果你不是喝純淨水的粉絲,那就嚐試一下水果特飲的配方。這些代謝促進飲料可以幫助您減輕重量。檸檬酸橙葡萄柚特飲•1個檸檬,切成薄片•3個酸橙,切成薄片•1個葡萄柚,切成薄片•2升水檸檬,酸橙和葡萄柚-這三者[閱讀全文]
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夏天即將來臨,你不禁會想到泳衣季節。在飯前喝一杯DIY清潔劑以達到最佳的減肥效果,或者在一天中少量飲用,以保持經常消化和排出毒素。一旦你的排毒水準備好了,你就可以在夏天開始清潔和活化你的身體,心靈和靈魂。 西瓜柑橘排毒水 4杯西瓜(立方體) 1個橙色 1個檸檬 2升純淨水 ½黃瓜(??切片) 為了製作西瓜柑橘排毒水,將立方西瓜片,橙[閱讀全文]
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