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醋溜苜蓿,肚絲豌豆粥,炒莧菜

(2023-06-10 10:48:13) 下一個

除了西紅柿炒雞蛋,我還有個拿手菜,也跟雞蛋有關,是醋溜苜蓿。

醋溜苜蓿是清真菜、京味菜,在北京京味小館就有。

一般是牛裏脊、羊裏脊。我小時候我媽用豬肉做也好吃。

前兩天我trader joe's 買的牛裏脊,見前天貼裏照片。

當天我就切片,醬油和粗粒地瓜粉抓了放冰箱。不用料酒、鹽、蠔油。

(一塊今天做醋溜苜蓿、另一塊切絲明天炒牛肉絲)。

今天拿出來放室溫。如果覺得幹,可以加一點點炒菜油。

小料是蔥薑蒜,比魚香味小料少了泡椒。

碗汁也跟魚香味類似,用米醋,加一點香醋或陳醋,糖,醬油,水澱粉,

甜麵醬,這是跟魚香味不同的。

醋溜苜蓿是一道甜酸鹹的菜。其實就是糖醋版的粵菜滑蛋牛肉。

先炒雞蛋,然後不用放油,直接炒牛肉。下小料。

下碗汁,最後混入雞蛋。

炒莧菜,莧菜補鈣和葉酸,夏天多吃。

豌豆豬肚粥

這個昨晚熬粥底:大米、水,兩個幹貝、薑、鹹鴨蛋的蛋白。

早上回熱,加豬肚絲。

出鍋加蔥花、白胡椒粉。

醋溜苜蓿很好吃,喜歡糖醋味的,女士多,而且牛羊肉味不重,一般不熟悉北京菜的

都吃品嚐豆汁炸醬麵烤鴨涮肉了,其實醋溜苜蓿這個家常菜是很討人喜歡的。

 

 

 

 

 

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