當下既完美

當下,是什麽?這是一個無法言說的謎
正文

高級瑜伽體驗:很長時間,甚至很多年,看似處於“分裂人格”狀態。

(2019-06-10 11:45:19) 下一個

讀者:

有時感覺自己是不是有點精神分裂,在頭腦的道理中明白了無我的道理,但在實際生活中卻活不出無我的狀態。好像還是自己在騙自己。不過偶爾在怨天尤人之時,突然還是自己幽了自己一默,想到我這樣神經兮兮的樣子就是SELF在表演,它想要體驗一下充滿艱難的人間生活。

明亮:

 

你說的不錯,確實有相當長的階段,好像自己處於有兩個“我”的的看似分裂人格狀態。好像一個“我”明白了一切經驗形式都是自己的顯現,超越了人間的紛爭矛盾困難。另一個“我”無法控製地卷入人間的紛爭矛盾困難。

這不是一種錯誤的情況,這個恰恰就是瑜伽的有效融合過程,是好跡象。在這個過程中,常常會品味到‘它’的味道,也就是說突然會明白了,感覺到完全超越表相事物,也許這個嚐到隻延續短短的幾秒鍾,然後它就減弱了。這時,你希望抓住這個感覺不放,希望維持下去,這個感覺是突然來的,常常在你最最不注意的時候突然來臨,比如說在淋浴當中,比如說在走路當中,有可能低頭的一霎那,好像靈光一閃而過,你無法去抓住它。但思想會立刻告訴你:“這個太妙了,太秒了,我要抓住它,我不要再退回平常中去了,不要,不要!”。更可氣的是,剛才靈光一現,什麽疑問都沒有了,什麽擔心害怕都沒有了,怎麽才10分鍾,我又回到了生活的困難中去了?那個令我討厭的身體還在那裏,那個令我煩惱的經濟困難還沒有解決,又來捉弄我了,那個不聽話的孩子還在那裏給我麻煩。你開始氣憤自己怎麽這麽不爭氣,剛才明明明白了,怎麽現在又回到日常的麻煩中去了,又放不下了!

好像有一個高尚的“我”在一個極端,還有一個低俗的“我”在另一個極端,當中有一條分界線。令你氣憤的是,有時候低俗的“我”占據了你的全部,當你想起來“明亮”說的道理,那個高尚的“我”就把低俗的“我”擠到一邊去了。這兩個分裂的“我”好像一直在做拉鋸戰。好像那個高尚的“我”像嚴格的老師老是責備那個低俗的“我”。

我今天來告訴你,“明白”是不難的,但“明白”後的很多年,會處於類似上麵描述的拉鋸戰階段。一會兒感悟來了,維持不到幾秒鍾,就走了。這就是非常好的階段,不是一種“失敗”。“明白”後會有很長一段時間的融合期,有可能5年,也可能10年,甚至更長。在這個融合階段裏麵,一會兒感悟來,很快就消散了,不知什麽時候,感覺又來了,它又走了。每次的感悟都不重複,比如,一次感覺到:“完全沒有獨立的意誌,一切都是無限整體在幫我選擇”,下一次感覺到:“看到的美麗,都是我自己的美麗,看到的醜陋,都是我自己的醜陋”,下一次感覺到:“那個遠處站著的人,多麽可愛啊,雖然不認識他,但感覺到他就是我自己,是我自己的能量顯現在那裏”,下一次感覺到:“一抬頭看見屋子外的原野,原來根本不感覺有什麽特別,但現在突然感覺不同了,那青青的綠草,多麽的細致,多麽精細,簡直是天堂一樣的奇跡啊,看見那無法描述的栩栩如生,我說不出了”。每次感悟,都是積累在前一次之上的。

我建議你不要太認真,不要去抓住任何感悟不放。很多情況下,在你感悟到某個靈感後,會非常希望重複這個靈感。不要這樣去希望,放它走吧,當它從來沒有來過。你越希望重複它,其實就是增加不必要的阻力。你越輕鬆地放它走,忘了它吧,反而下一次感悟會來的更容易。

什麽是最好的態度?我建議你試試這個態度:靈光感悟來了,好,是‘它’在感悟靈光。回到平凡乏味,甚至回到困難痛苦,好,是‘它’在品嚐“平凡乏味,困難痛苦”,為什麽不可以呢?‘它’就像一個好奇的王子,走出了宮殿,想要體驗路上乞丐的“困難”,有什麽不可以呢?你的一切困難痛苦,難道不是‘它’在當成玩遊戲那樣在品嚐“困難痛苦”能量嗎?

這個看似漫長的階段,和“明白”以前不同了。雖然貌似乏味平凡的生活在繼續,但你的看法不同了,你會越來越品味到貌似的乏味平凡中流露出奇跡般栩栩如生,你會越來越感覺到無需理由的愉悅(BLISS)。

不要認為感悟離去後回到貌似低俗的生活中是一種失敗。這不是失敗,這是正常的瑜伽融合過程。

隨著融合的進行,剛開始幾年,好像高尚的“我”和低俗的“我”之間有一條清晰的分界線。慢慢地,這條分界線開始融合了,分不清了。某一刻,你會品味到,低俗的“我”原來就是高尚的“我”。它們不是兩個不同的“我”,而是同一無二的‘它’的不同表現形式。從這一刻開始,融合進一步深化了,表麵看似生活困難依然存在,表麵看似經驗拮據依然沒有解決,但你不再抱怨了,因為你更深刻地明白了,一切經驗顯現形式都是同一無二的,神聖的‘它’。不再糾結於“好”和“壞”了。

低俗真的是低俗嗎?NO,“低俗”僅僅是思想告訴你的概念,是一個幻覺。經驗就是經驗,每個經驗形式都是等價的,僅僅是思想告訴你:某個經驗形式是“不好”的,某個經驗形式“是美好”的。NO,這是思想在編織幻覺故事。經驗沒有“好”和“不好”差別。

美好真的是美好嗎?NO,“美好”僅僅是思想的解釋,是一個幻覺。經驗就是經驗。思想上把經驗分割成美好的和醜陋的,但經驗卻沒有這個概念。

問題是被解決的嗎?不是的。問題是被超越的。原來相信思想的訴說,抱怨某個情況是一個問題。但你明白了它們不是問題,而是‘它’本身。

做高級瑜伽,不等於經驗中的問題會消失,不會的。如果你希望聽我的道理來解決生活問題,那麽你會失望的,如果要解決生活問題,不如去學校學賺錢的技能或找份收入高的工作比來聽我的道理更有效。來聽我說這些,目的不是為了解決生活問題,你會品味到問題不再那麽刺痛你,你會發現“問題”好像不再是問題,而是自己的能量顯現。
 
來這裏聽我說道,絕不是為了改變你的生活待遇。而是深刻的發現,經驗形式是不需要改變的。《大圓滿》不意味著表相生活會變得完美無暇,而是深刻地發現:表相生活恰恰就是《大圓滿》的‘它’偽裝出來的夢幻。表相中的“不圓滿”僅僅是一個SEEMING,其實它恰恰就是《大圓滿》本身偽裝出來的假象。你不要當真了。
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評論
明亮現實 回複 悄悄話 回複 'new^new' 的評論 :

是的,一切都是一體的。如果可能的話,建議清空一切概念,把 “基督,佛,拉馬納,博士,明亮,你,我,他” 等等概念全部清空,明白一切隻是‘它’。如果可以讓自己更親密一些就說:一切都是我自己。當然,我自己不是個體的“我”自己。
new^new 回複 悄悄話 回複 '明亮現實' 的評論 :

一再讀《人死後會發生什麽?》。

活著,人們意識到自己的存在,人們害怕死亡,追根究底就是害怕失去存在感。讀完《人死後會發生什麽?》後,明白到就算覺知自己的存在也隻是頭腦的產物,連這種存在感也是夢幻的,其實存在與否一點都不重要。隻有“它”。是這樣吧?

好像RAMANA的主張跟NISARGADATTA有點不同。RAMANA認為肉體消散後,存在的意識還在,仍然能覺知存在。但NISARGADATTA認為存在並不能覺知存在的本身,就像眼睛不能看到眼睛本身一樣。先生你認為呢?

記得你在以前的愽文有說過:“醒來”分兩種,第一種醒來就是所謂的“開悟”,開悟了既參與經驗,也明白經驗是虛幻的,類似夢境,不是經驗中的“我”。第二種“醒來”就是肉體死亡之後,整個“人生”經驗隨著肉身的結束而結束。如果這樣,等於無論生前開悟與否,當肉身消亡後,隻剩下“它”,無一例外,絲毫沒有分別。對嗎?
new^new 回複 悄悄話 回複 '.川曄' 的評論 :
沒有聽過博士說絕不違背佛陀,基督和拉瑪那馬哈希的說法。博士說在絕對的層麵,沒有你、我、他,也沒有佛陀,基督。全部都是一體的,也隻有一體。如果說有也隻是意識在跟意識對話。
.川曄 回複 悄悄話 回複 '明亮現實' 的評論 :
謝謝,剛才再讀 非傳統靜思提綱 第一集,好像比第一次讀時明白了一些,但是我需要能更加真切地體驗到來自本我的能量流的經驗。我隻能相信自己的真實體驗。
明亮現實 回複 悄悄話 回複 '.川曄' 的評論 :

可以打這樣一個比方,博士麵對的是千萬級別的人,悟性隻有幼兒園程度。而我不麵對千萬人,屬於講極小範圍內大約10-20人才適合講的秘經,針對的是高悟性的瑜伽者。比如,美國禪宗大師佐佐木的性醜聞出來之後,一般人就指責他不夠明白,其實,真明白的那位深刻明白一切經驗中的“故事”或“作為”和本性(‘它’)無關。本性(‘它’)是超越一切經驗內容的。一切經驗中的“為”都是“無為”。為就是無為,但不妨礙看上去像“為”。但這些話不適合說給還聽不懂的那位。對於悟性不高的那位,也許隻能告訴他:你應該做好事,還能怎樣說呢?

下麵是兩篇博文,非常清楚地解釋了不同悟性層次說不同的話,第一篇中,佛祖對他最好的跟隨者舍利子說:現在我可以告訴你我無法告訴別人的話了,因為隻有你可以聽明白。佛祖對舍利子說了些什麽?請看這篇去年寫的博文:

http://blog.wenxuecity.com/myblog/75363/201904/28329.html

第二篇博文分析了天台山六妙,給你解釋了前5妙和第六妙完全不同,到了第六妙,就會把前麵的5妙完全超越了。我的文章集中到最高級的瑜伽層次:第六妙。你讀讀看是否明白:

http://blog.wenxuecity.com/myblog/75363/201904/28359.html

如果你看了我上麵兩篇博文後, 還不清楚博士和我說的不是一個層次的“道理”,那麽你應該去聽博士說的,不要來這裏,否則會很CONFUSED的。
.川曄 回複 悄悄話 回複 '明亮現實' 的評論 :
謝謝提醒!
明亮現實 回複 悄悄話 還有一點要提醒各位的,不要同時聽好幾個人的道理。會很CONFUSED的。應該盡量集中聽一位的。聽了一陣後,再集中聽另一位。因為各位的說法各有不同,麵對的聽眾悟性差別很大。也許某位是適合萬人的社會大師,也許另一位隻是適合10-20個人的秘經傳播,很多話不適合對萬人講。必然,不思善惡這種話就不適合對悟性還不高的千萬人講,他們會CONFUSED的。

我隻講秘經,是給最高悟性層次說的,不適合社會大眾。
明亮現實 回複 悄悄話 回複 '.川曄' 的評論 :

如果你聽懂了我在說什麽,就不要在乎博士的動機了。
關鍵是《你自己》,明亮根本不重要,博士根本不重要。佛根本不重要,RAMANA根本不重要,他們都是你的意識或經驗中的顯現形式,都是你自己。集中到你自己上,我可沒有說集中到你自己“身上”,你自己不是那個裝在身體裏麵的個體“你”,個體“你”是幻覺,但你自己卻是無限終極。
.川曄 回複 悄悄話 回複 '想知道2' 的評論 :
對,他說了他看到所有的道理古人都說了
.川曄 回複 悄悄話 回複 '明亮現實' 的評論 :
也有可能博士也是真明白的,隻是他為了照顧各種不同層次的人,所以用了不同的比喻?
明亮現實 回複 悄悄話 回複 '想知道2' 的評論 :

如果博士真明白,確實不可能說出:“我絕不違背某某大師的說法”這種話。
這種話隻有不明白的那位說的出來。

我說“啥都不真有”!怎麽還可能有不可違背的東西呢?
明亮現實 回複 悄悄話 回複 '.川曄' 的評論 :

明亮的所有語言不是真理,而是指向無法言說的無限終極(‘它’)的指向標。

博士的所有語言同樣是工具,也不是真理。因為‘它’是不可能通過語言描述的。

我不建議拿一個工具和另一個工具做比較。而是看看哪個更容易使你品嚐到‘它’,看看哪個工具更適合你。

博士的語言很符合“人”的思維邏輯,會讓“人”舒服的,也許適合很多“人”的悟性。

明亮的語言很不符合思維邏輯,是一針見血地把思維邏輯的基礎給抽空了,讓你抓不到任何依靠,所以不會吸引4000人的,能有4位開始明白我在說什麽已經很不錯了。

如果有哪位的說法要和某些他尊敬的幾位的說法“嵌合”,什麽是“說法”?不就是思想概念嗎?要把自己的思想概念和其它幾位思想概念的“嵌合”,或說不違背,他已經陷入了思想理智陷阱了,就是不明白了。
耶穌可沒有告訴你真理。佛也沒有告訴你真理,RAMANA也沒有說真理,他們的語言都是指向標工具,指向同一無二的自己(SELF)。

佛祖對他最近的幾位跟隨者警告說:如果你在街上遇到佛,就把他殺了。這就是真明白者指的正確方向。佛祖的意思就是說,如果你認為有一個稱為“佛”的道理不可以違背,就把他殺了吧。佛就是“無概念”的意思,佛否定了“佛”這個概念。

沒有‘明亮’,沒有‘佛’,沒有‘耶穌’,沒有RAMANA MAHARSHI,隻有它。如果你不喜歡‘它’這個字,就說‘這’吧,什麽都不真有,隻有‘這’!

真明白的那位,就是‘這’!除了‘這’還是‘這’。 誰“嵌合”誰?誰“違背”誰?這種思想邏輯是荒謬的。
想知道2 回複 悄悄話 回複 '.川曄' 的評論 : 還有六祖,博士也反複提過。在關鍵時刻,也都有老子的觀點引入。另外,“絕對不敢違背的總是想讓他的說法與之契合的”,似乎不是這樣的,博士說,是他先有了內心的領悟,才發現古人那麽偉大,幾乎像一個手冊一樣,說的非常詳細
想知道2 回複 悄悄話 回複 '.川曄' 的評論 : 采訪的視頻,更直觀一些。https://www.youtube.com/watch?v=f74mkvHN05U&feature=share 博士也說他不想再哄小孩了,要直接切入了
.川曄 回複 悄悄話 我看到博士絕對不敢違背的總是想讓他的說法與之契合的有三個人:佛陀,基督和拉瑪那馬哈希。
.川曄 回複 悄悄話 這是楊定一博士最新一次(2019.05.12)接受采訪的記錄.他在三天前(5月9號)一場有4000人參加的演講之後接受的采訪:

https://mp.weixin.qq.com/s/KbjnEkf6Jn5OAsOF3RtXuw


new^new 回複 悄悄話 回複 '明亮現實' 的評論 :
明白。謝謝!
明亮現實 回複 悄悄話 回複 'new^new' 的評論 :

來是‘它’,回也是‘它’。

是思想告訴你來好,回不好。不要刻意排斥一邊,擁抱另一邊,讓“來”和“回”無限地循環下去,不要認為這是失敗,這就是最好的融合。某個時刻會明白,沒有‘來’也沒有‘回’,隻有‘它’,都一樣好。
new^new 回複 悄悄話 這篇很及時,我現在就處在這個階段。一會什麽問題都沒有,一切雲淡風輕,深知一切都是無限神聖的顯示。一會又被入生活的卷進去。心想不是一切都好嗎?怎麽又變了個樣?經常就這樣來來回回。好的是就算現在有負麵的情緒的出現,很容易就let it go.
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