我的幽幽穀

【動起來 - 練出結實漂亮的PP 】

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【有效健身之 | 適當的力量訓練會讓你的減肥事半功倍！】

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【Platinum DanceSport Classic 2020 - Miami ,FL】

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【American Smooth Standard Competition - 首次試水】

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【DIY - 挑戰 ~ 蜜桃臀】

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【Chrisanne Clover 舞服定製】

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【減脂塑形之 - 減掉大肚腩 】

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【打完醬油 - 回到正常 。。。】

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【減肥記錄 - 有動圖, 小心進入 ~ 免得被嚇著！】

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【現代蒙古舞片段 - 烏蘭巴托的夜】

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【長周末最開心的事 - 每天都有舞蹈課】

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【女生塑身 - 馬甲線養成 ~ 入門版】

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【盛夏的花事 - 女人花】

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【2018 北京 ~ 千夜舞蹈國慶集訓】

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【跟風 - 上幾張瑜伽練習片片】

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【初級大眾瑜伽 - 21體式】

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【愛自己 - 熱氣騰騰地活著】

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【拉筋，開軟度是個技術活兒】

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【減脂塑形之初 – 了解你的體格等級】

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【早課 - 一天美好心情的開始】

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【空中瑜伽 - 美美噠、出汗、拉筋、排毒】

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【夏日裏的時尚 - 馬甲線 + 小麥色的膚色】

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【減免腰部代償的雙腿拉伸靈活髖部的瑜伽練習】

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【四月春光正好, 何不開始健身塑形!】

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【減重與塑形 - 春季裏永遠的主題，個體時尚中最基本的元素!】

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【Ballroom Dance - 真愛，無敵！】

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