《隻管打坐：和佛陀一起去禪修》

《隻管打坐：和佛陀一起去禪修》傳達了前角禪師獨特的精神、傳法風格，以及對於禪修曆久彌新的領會。他拒絕滿足於觀念的傳達，轉而利用禪七時的提唱激發學生自性中的問題。他堅持學生必須在自己的生活中處理這些問題。

精彩書摘：

相信真實的自己。你本身就是佛道。要與佛道合而為一，不要說你的意見、判斷、觀念和你自己有別；不要說你對自己生活的看法和你有別。要是這樣，兩支箭就錯開了。要說這裏麵有什麽困難，隻是如何才能夠和自己合而為一。

兩支箭相擊就是大仙心和平常心合而為一。日常的生活，一開始本來就是密合的；不幸的是，我們後來過的日常生活卻是分裂的生活，是和開悟的生活分裂的生活。所以我們說的合一是大我與小我的合一，或是大我與其他一切的合一；這個其他一切，不一定是人。怎樣才能夠和大我及現象界密契為一？這個事實早就傳下來給我們，如何觀照這個事實是你的責任。

日常生活中要能夠接受自己、欣賞自己的生活方式，要和自己密契無間。觀照自己便是觀照萬事萬物的最好方法。

[sumw]

了然修行記錄（上篇） (2008-04-13 09:33:56)轉載▼
標簽： 雜談

三教同源接迷
曾幾何時，中國大地文化冰釋，各家學說如雨後春筍，爭相湧出，可謂百家爭鳴。其中的易學、氣功、佛學、丹道等優為突出。當中卻是良莠不齊，各持己見。每家所持的觀點不同。不能融會貫通，而互相排斥之輩比比皆是。因為他們是在塵之儒，是俗僧、俗道，不知道大道同源，衝淡中和，有上根利士縱能超凡入聖，也不願做此紅塵無味之爭，致使好道之士投師無門，真偽難辯。
東海嶗山楊某早年投師無門，感歎學道之艱辛，修行所遇之困惑， 在此把十餘年修行過程心得與所感錄成文字，唯願與有誌修道之士在修行途中起一引路作用，寫作之前，考慮再三，惟恐把同誌引入歧途，而自己又無有條件親臨指導，因此本文中沒有寫明丹道修煉的詳細方法，但是根性猛利之人一看便知當中的上乘心法。本文中對《易經》〈〈河洛理數〉〉神龜負圖等古著的起源也作了解釋，以解千百年以來中華易學愛好者心頭之迷。
我是一個好學之人，但命運卻不暢順，百般無奈之下，求助於占卜學，稀求知道自己何以命運如此不暢，這事簡單 ，鄰居老尤就是占卜的行家，家中各種藏書很多、武術、占卜、醫學、星相之類的書 不少，經過不少時日的學習，我對占卜之術已頗有心得，但我發現它並不是十分正確，加上經典本身就有遺漏、根本就不可取。比如在邵偉華的《周易與預測》一書中寫到，有人拿來一個生辰八字便斷出此人是將帥級人物、三十九歲死等等諸多神奇，我經過仔細研究發現不對，每六十年換甲子、則會出現相同的生辰八字，中國曆史有多少個六十年了，有多少個八字相同之人啊，他們的命運哪能都相同？我們在說這話的一刻又有多少人出生，命運如何會都相同？他們不可能同時死、也不可能都做將帥。
《 三命通會》中也說八字不足評，何況經典本身就有記載上的錯誤，再加上以訛傳訛其準確性就可想而知了。再說如果命運真的能算準的話、那就無法改變，算有何用？反過來說如果哪一個 預測家說能改，那命運就算不準。因為說改就改的東西是沒有規律可言的，既無軌跡規律可循，又怎麽能運算準確哪？
但是命運的的確確 是存在啊，就象宇宙天體一樣每時每刻都在運行。春、夏、秋、冬，日出日落、月缺月圓、潮長潮落，二十四節各按順序運行，人是宇宙的一部分，當然也應該有 規律有順序的運行才是啊。我實在想不通弄不懂，隻好放棄。
日出而作，日落卻不一定而息，繁重的搬運、裝卸工作沒班沒點，一幹就是幾年，加上年青，不懂得愛護身體，把身體搞的一團糟，相繼得上風濕性膝關節炎 、頸肌炎、肩周炎、腰肌勞損等症。濕熱天氣一來，哭不堪言。也曾求過醫、問過藥，奈何這種病得來容易，要去之卻是很難。生活的困境使我不能放棄勞作，唉、那時我的心簡直恢透了。
我成了一個修道者
山重水複疑無路 ， 柳暗花明又一村。一個偶然的機會讓我重新獲得了生機，一天在一個建築工地上，我拾到一頁雜誌，上麵寫了一個氣功修煉者如何治好自己的風濕病等等，作者著名是千山矮人---莫幹山區。我燈仿佛在黑暗中見到了一盞明。鄰居老尤家的氣功書不多，我能看明白的也隻有一本，叫作《馬家氣功》，但我覺得對我不太適合，我試著煉了一段時間，沒多大收獲，它有修煉步驟，心法卻講的不多。我是一個思維清晰之人，一樣的問題必須搞清出方向才能安心實行。於是我便在閑暇之餘到新華書店買了幾本有關氣功方麵的書，一本是《上海氣功體育》雜誌，之所以選它是因為裏麵有道家全真派長春真人邱處機寫的《大丹直指》九層丹法，裏麵記述了煉丹的種種效驗，但是書中所寫煉至五氣朝元之後神靈知前知後，三花聚頂棄殼飛升之事我是怎麽也不會相信的，這純粹是道教的封見迷信，這種事隻有在神話小說中才有，現實中怎會有這樣的事？
我非常崇拜道家、仙家那種仙風道骨，如高山蒼鬆、如白雲流水、閑雲野鶴。倘若能煉成五氣朝元之前那些功夫、打通任督二脈，氣運大小周天，寒暑不侵，那我也算是有道之士了。但是書中寫的都是一些口訣和練氣後的種種效應，沒有什麽練習的具體方法，所以無法著手修煉。
我成了一個修道者
山重水複疑無路 ， 柳暗花明又一村。一個偶然的機會讓我重新獲得了生機，一天在一個建築工地上，我拾到一頁雜誌，上麵寫了一個氣功修煉者如何治好自己的風濕病等等，作者著名是千山矮人---莫幹山區。我燈仿佛在黑暗中見到了一盞明。鄰居老尤家的氣功書不多，我能看明白的也隻有一本，叫作《馬家氣功》，但我覺得對我不太適合，我試著煉了一段時間，沒多大收獲，它有修煉步驟，心法卻講的不多。我是一個思維清晰之人，一樣的問題必須搞清出方向才能安心實行。於是我便在閑暇之餘到新華書店買了幾本有關氣功方麵的書，一本是《上海氣功體育》雜誌，之所以選它是因為裏麵有道家全真派長春真人邱處機寫的《大丹直指》九層丹法，裏麵記述了煉丹的種種效驗，但是書中所寫煉至五氣朝元之後神靈知前知後，三花聚頂棄殼飛升之事我是怎麽也不會相信的，這純粹是道教的封見迷信，這種事隻有在神話小說中才有，現實中怎會有這樣的事？
我非常崇拜道家、仙家那種仙風道骨，如高山蒼鬆、如白雲流水、閑雲野鶴。倘若能煉成五氣朝元之前那些功夫、打通任督二脈，氣運大小周天，寒暑不侵，那我也算是有道之士了。但是書中寫的都是一些口訣和練氣後的種種效應，沒有什麽練習的具體方法，所以無法著手修煉。
一天晚上，在靜定中猛然發現自己呼吸停止，啊呀、我死了，心念剛起，呼吸已恢複。說也奇怪這時候心就象被磁石吸住一樣，如此反複好幾日，停止呼吸的時間越來越長，以前總是無知無識，自從第一次停止呼吸開始到現在，我一直認為這是練功的正常反應，但這一次心中居然找起我來，我上哪兒去了？我哪？明明是我在找我自己，難道我之外還有一個我？想不明白就翻書，哈哈、找到了，原來這就是書中所說的無我境界啊。可是不對啊，雖然說是無我，還有一個我在找我啊---------其實丹經中記載，練功到這種地部就是無我、叫做煉己煉到無己時。《慧命經》說煉到此時有先天一氣自虛無中來，果然，下丹田正中部位有萌動感覺，似有雞蛋大小氣團，忽左忽右旋轉，隨之一天天壯大起來。我發現可以用意念控製它隨意旋轉，《馬家氣功》中稱為‘移心大法‘，這期間，小腹部位真氣充盈，精氣飽滿，在無思無欲的情況下，性器官常常勃然而起，我用《慧命經》中的風吹火化之功將其收回，經書稱為采藥，漸采漸收，精真之氣前行舊路已被堵死，（性器官居然縮如孩童，）沿會陰向後陸續打通三關。
不知不覺，炎熱潮濕的夏季來了，多少個陰雨連綿的日子，我都是在痛苦與愁悶中度過，這個夏天與往年一樣，淫雨紛紛連日不開晴，一旦晴了天，烈日蒸騰，悶熱潮濕難擋。三十多天的壞天氣過去了，我全身沒有絲毫潮濕病疼的感覺，天那，我好了，我的眼角濕潤了。病魔已經悄悄的溜走了。這些日子，睡夢中老夢見有人拿烙鐵烙我的患處，發出一種電焊的蘭光，患處灼痛，。
-當打通三關真氣從頭頂流至鼻腔與任脈接通的一刹那，周身如同江河放閘，無處不通，大小脈輪全都旋轉起來，現在明白了前者用心旋轉氣輪是不對的，那叫用心作做，真氣原來自有道路，此時，陽氣周流全身，酥癢快樂，口中津液如醍醐般汩汩而下，晚上老做夢用一個白玉碗喝牛乳汁，身心快感難以用言語形容。
自此小周天功夫我已完成。而長春真人〈大丹直指〉中所說的美好也一一對應了。此時的我就如同一個窮漢挖到金礦，我要繼續挖到底。依照〈〈大丹直指〉〉接下來修煉大周天，大周天是在小周天的基礎上用至陽之氣驅除陰氣，經書叫作五氣朝元太陽煉形。
這段日子我幾乎是在摧毀自己，每一天都在高熱之中，渾身骨節幾欲寸斷，常常涕淚俱下，狀似感冒。兩邊額頭簡直要暴裂，老有兩團白光就象日光燈光似的，一閉上眼睛，眼前老有五顏六色出現，因為經書中有說明，所以我並不奇怪，但是有一天，在雙眼中上方，也就是印堂，突然有一豆大的燭光閃顯，此後走夜路眼前眼前老有手電筒光照路似的，看到哪兒哪就有。
最近我發現我的臉紅得要噴血，走路輕飄飄，幾欲離地。雖然現在已是隆冬季節，但我絲毫沒有寒意，出門時朋友們總問我是不是喝酒了，我以前練過武術，頂多站馬步二十分鍾，還是在不軌犯的情況下，現在居然在功態中能站兩個小時，而且力氣變的很大。也不知從什麽時候開始的，在閉上眼時開始出現幻覺，我看見了我自己，那種心情當真是欣喜萬分，這說明經典中所說的各種奇跡可能是真，若果真如此，前人能作到的我同樣能作到。那麽也就是說成仙有望。也就在這時，我的修行遇到了挫折，那就是-----幻覺。
一開始希望出現奇跡，可是一旦出來了便一發不可收拾，起先是出現一張紙，上麵寫滿了一些不認識的文字，怎麽象一些韓國文字，啥意思啊，後來才知道那是梵文，接著太級圖、八卦圖，稀離古怪各種各樣全都往外出。
以前不論怎樣我都能坦然處之，自從有了求仙之念，我居然害怕走火入魔了。現在不論睜眼閉眼，眼前總是看見這樣那樣，別人身上某個部位發黑、發紅有毛病都能一眼看出，而且他們身上的感覺也會傳到我的身上。
最有意思的是，晚上如果有人或動物躲在牆後或趴在凹處，他們身上的輝光連他們的形狀動作都會顯現出來，藏都藏不住。電視屏幕上主持人的頭像看起來就象相片的底片。有些有小毛病的人跟我聊一聊天也會不藥而愈，有時用手給他們隔空捋一捋也會治好，有時閉上眼睛，用天目居然能看見千裏之外一些東西，感覺告訴我：這樣會防礙我的修行，而書中也是這樣說的。
但是眼前這一切揮之不去啊。唉！誰能告訴我啊，夜深人靜，我仰望星空，期盼著能有一位仙師來指點我。無奈之餘，我隻好再看經書，在《慧名經》中始終提到兩本書的名字，《金剛經》和《楞嚴經》，其中有一句叫做：凡所有相，皆屬虛妄。若見諸相非相，即見如來。這句話是不是針對我眼前這種情況而言的呢？如果是的話，那它就是說，眼前這一切我都應當把它排除，也就是視若不見，先試一下吧。
果然，當我把心放下對它若不見時，幻覺漸漸消失了，又恢複了往日的寧靜，沒過多久，靜定之中，眼前紅光迸現，出現一位胖大的紅衣僧人，居然是六隻耳朵，我泰然處之，隻當幻覺，一心不動，幻覺剛一退去，在我的性器官部位出現一朵紅色的蓮花，我急睜雙眼，把那蓮花放大在白粉皮牆上，看個仔細，一陣異香，滿房間都是紅光，心想：別人不知是否能看見。
從那一日開始，每天我都聞到各種異香，問身邊的人都說沒聞到，有時一想山上的鬆樹便聞到鬆樹的香味，靜下來時就聽到各種各樣的聲音，來自天邊、來自遠方、來自耳邊，聽的懂的、聽不懂的，各種仙樂從蒼穹中悠悠傳來，居然還有和尚念經的梵唱，我對和尚沒有好印象，也不願做和尚，如果出家的話，我會毫不猶豫的選擇做道士。對啦，最近社會傳聞有一種香功，不知是不是這樣？從那天起隻要想聽誰說啥話，耳邊便會出現那人的聲音，過後把他說的話說給他聽，總是很詫異，不知為什麽我會知道他剛說過的悄悄話。
“凡所有相，皆屬虛妄”心頭猛然一覺，這也應該屬於虛妄，應當滅除，一切複歸與平靜。靜定之中一輪紅日從海底（下丹田）冉冉升至眼前，與一輪明月合在一起，旋轉起來，大腦一陣眩暈……
下麵是：入室修煉，煉氣化神

http://blog.sina.com.cn/s/blog_51aeec81010098f3.html

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