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社交媒體的斷舍離--跟日本網紅學收納

(2019-11-23 06:45:30) 下一個

       這幾天陸續有人給我留言說:斷舍離很好,但是太難了。或許因為你還沒有嚐到甜頭。斷舍離不是簡單的扔東西,它讓你在時間和關係兩個維度中審視,繼而從物品,到精神來一次心靈穿越。“斷舍離是不整理的整理”----山下英子。當家裏的物品減少到原來的一半,甚至1/3時,你已經不需要天天去整理打掃了。眼前呈現的是你喜歡的東西,喜歡的氛圍,這時才會有時間和精力去關注內心,看清自己的真正需求。



       我用了一天的時間來“斷舍離”我的社交媒體:從新浪到Facebook,從微信到Instagram 。在與一個個熟悉或陌生的名字麵對麵後,我才注意到有多少人是我不認識,也沒有興趣去了解的;有多少人,或許是我喜歡的名人,但她的日常起居又跟我有半毛關係。表麵上“他們”就是簡單地存在,可細想想,“他們”占據的是我的寶貴時間。

        那些曾令我心動、熱衷的知識平台,比如“得到”、“喜馬拉雅”、“當當”、“Kindle”,一直讓我有一種活得充實、不斷充電的自豪感。而在“斷舍離”的過程中,麵對一大堆我曾購買的課程:武誌宏的心理學,薛兆豐的經濟學,劉潤的商戰五分鍾等等等等,一大堆看了一半,或尚未打開的書籍,我分明看到的是自己的焦慮,對未來的不確定,對自己的不自信。人的精力有限,什麽都學,什麽都涉獵就是蜻蜓點水。這正是我的“斷舍離”之旅的奇妙之處,它讓我脫離固有的執念,看清楚真相。

        用時間軸這個維度去審視事物的方法,給了我新的認識,我學習用“時間”去判斷事物的價值和重要性,學習主次分明,搞清楚此時此刻我的需要。讓我們在這個信息爆炸、一切都是碎片化的時代,保守一份清醒、一份空間。

       感謝收看視頻,朋友們周末快樂!

 

 

 

 

 

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閱讀 ()評論 (8)
評論
菲兒天地 回複 悄悄話 啥情況,漏掉了寶貝的這篇好文,點進去也聽了,很好的經驗分享。我自己隻用這麽一個網站,和朋友一起玩玩,挺好。微信用的不多,也不喜歡加群,就是親人朋友一起。早晨起來一般是先靈修,然後回些郵件,朋友圈就是一掃,沒時間多看。很同意你說的一些網上相處觀點,我一般都是友好往來,有些地方如你所說的,假如知道會影響你的心情,或是沒啥用處的地方不去,不點,哈哈哈。
老陳雜練 回複 悄悄話 我原來很熱衷在天朝的軍事曆史論壇上和人家爭吵,後來也慢慢離開了,不過挺懷舊的,有時候還回去看看那些老朋友。就現在而言,我最討厭的是微信,微信對我的生活造成的困擾最大,可是我又離不開,斷舍離,不容易啊。。。
niersi 回複 悄悄話 我也是,
中文隻留文學城和微信
英文 youtube, amazon(書),skype.
覺曉 回複 悄悄話 這是我的個人體驗。我家家屬也有使用微信等。
覺曉 回複 悄悄話 這個主題非常好。我沒有微信,臉書,電子書,等,不看其它網站,除了在城裏寫博客,偶爾看豆瓣網站,關心電影與書。城裏的每周熱點文章,我基本不看的。
隻有網絡上極簡主義,才能有內心的豐盈。我不開評論,請你見諒不能留言,避免網絡上無謂的爭論和禮尚往來,故我的文章不被置頂首頁。“十分冷淡存知己”,也是斷舍離。
梅華書香 回複 悄悄話 都是好招絕招!誇!
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 多肉養得好!
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 多肉養得好!
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