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【胖廚師】無花果雞肝沙拉

(2019-08-26 00:27:48) 下一個

又到了無花果的季節,今天中午做了一個簡單快捷的花果雞肝沙拉。首先無花果一切四,去皮取肉。有些無花果也可以不用去皮,直接吃。然後把紅洋蔥或者紅蔥頭切絲,放黃油翻炒至出焦糖色。然後把炒好的洋蔥和無花果放在一邊備用。在炒洋蔥到鍋裏稍微再加一點黃油,然後把雞肝放進去翻炒,如果是小的雞肝,就直接放進去就可以了,如果雞肝太大,可以把它切小再放進去。每麵各煎30秒左右,當然時間長短取決於你希望它的老嫩程度。如果希望熟一點,就可以再稍微多煎一點時間。煎的過程中可以稍微撒一點鹽,然後倒入紅酒醋,繼續翻炒一會兒。沙拉菜擺盤,然後把雞肝、無花果都擺在上麵,把煎鍋中剩餘的油醋混合物,也倒在沙拉上。把煎好的洋蔥放在雞肝上麵,再滴上一點橄欖油,放一點胡椒和鹽就成。如果喜歡沙拉稍微再酸一點兒的話,可以在滴上幾滴紅酒醋。無花果的甜味兒正好平衡了雞肝的油膩,紅酒醋讓這道熱沙拉更加開胃。

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