正文
兩個不如意的年輕人，一起去拜望師父：“師父，我們在辦公室被欺負，太痛苦了，求你開示，我們是不是該辭掉工作？” 兩個人一起問。
師父閉著眼睛，隔半天，吐出五個字 ：“不過一碗飯”。就揮揮手，示意年輕人退下了。
才回到公司，一個人就遞上辭呈，回家種田，另一個什麽也沒動。
日子真快，轉眼十年過去了。回家種田的以現代方法經營，加上品種改良，居然成了農業專家。另一個留在公司的，也不差。他忍著氣，努力學，漸漸受到器重，成了經理。
有一天兩個人遇到了。
奇怪，師父給我們同樣“不過一碗飯”這五個字，我一聽就懂了。不過一碗飯嘛， 日子有什麽難過？何必硬巴在公司所以辭職，農業專家問另一個人：“你當時為何沒聽師父的話呢”
“我聽了啊，”那經理笑道：“師父說：‘不過一碗飯’，多受氣，多受累，我隻要想不過為了混碗飯吃，老板說什麽是什麽，少賭氣，少計較，就成了，師父不是這個意思嗎”
兩個人又去拜望師父，師父已經很老了，仍然閉著眼睛，隔半天，答了五個字，“不過一念間”然後揮揮手……
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