如何開發右腦的功能 - 創造性思維和樂觀精神?

右腦支配左半身，控製左手運動，反過來，左手、左半身器官的運動也刺激右腦。有意識的調動左手、腿、眼、耳，特別是左手和左手指的運動，對大腦皮層產生良性刺激，是開發右腦的有效方法。

擺脫左腦控製

在大腦的運用上，為了更好活化右腦，要盡量消除左腦語言的、邏輯的、數字化的思維，進入右腦形象的、直觀的感覺，提高右腦非語言思維能力的培養。活化右腦，偏用左腦的人才能逐漸變為富有直觀能力、綜合判斷能力，有良好創業感和人際關係的左右腦均衡型人才。

鍛煉右腦的傳統模式都是要製造一個沒有語言的無意識狀態。據說測定坐禪高僧的腦電波圖後發現，腦波速度有所降低，處於一種接近睡眠的狀態。但坐禪與睡覺有本質的差異，是一種清醒的無意識狀態。

科學測定發現，當人在日常生活清醒時，處於通常的意識狀態，以左腦為主進行思維，此時大腦發出β波（14-30赫茲）。

而進入“入定”狀態、半睡半醒、處於非常鬆弛又寧謐狀態，腦部發出α波（8-13赫茲），稱這種狀態為“變異意識狀態”。整個人的生理狀態改變，心跳脈膊減速，呼、吸輕柔。此時右腦擺脫左腦的長期控製，充分自由運作，個人潛能得以發揮。

傳說中有道高僧可麵壁數十年，連身影都印入石壁中，終得以“大徹大悟”，直接源於用右腦修煉。棋壇巨星作奕時，音樂大師演奏時，往往都處於這種“變異意識狀態”。此時布棋如行雲流水，天馬行空。近代一些企業家、政治家也嚐試在繁忙的公務中坐禪，排除幹擾，求得創意與心態平衡。

曾任日本巨人隊教練的川上哲先生的坐禪頗為有名，令隊員們折服的、能在任何情況下都沉著對應的教練術，也得益於坐禪而使右腦得到的鍛煉。

常人不必也不可能去禪寺坐禪，完全可以每天抽十分二十分的時間冥想。選一個舒適的位置，可以坐在椅子上，最好是盤腿坐。調整呼吸，排除幹擾，使大腦處於空白狀態。這種脫離瑣事纏繞的清心寡欲狀況，可以在不受左腦功利主義思考的影響下，擁有單獨使用右腦的時間。

其實，在上班的班車上也可以試著打坐，閉上眼睛，專心去聽窗外的車聲鳥聲，讓頭腦停止胡思亂想，創造一種沒有語言的無意識狀態。也許，當你走進辦公室，有些靈感已經冒出來了。

徐波睡眠也是右腦活動的征兆。有些問題我們百思不解，卻可能在夢中忽然浮現出答案。苯環的發現，也是化學家夢見蛇咬著尾巴跳舞，恍然大悟，構想出苯的環狀結構，這是有機化學史上裏程碑的事件。即使不乞求作什麽了不得的發明壯舉，記住夢中一閃的念頭，可能正是你解決問題的關鍵。

記得一位禪師對作者說過：“你們搞自然科學的人認識世界，就像竹筒裏的老鼠，一節一節的啃，總在無盡的黑暗中摸索。我們卻像老鼠從竹筒側壁打一個洞，一下子就見到光明世界。”

至今回想高師的話，仍不得不欽佩他右腦頓悟的偉大。東方神秘主義和近代自然科學在有些方麵竟然殊途同歸，也許正是左右腦在認識頂點的匯合吧。

--------------------------------------------------------------------------------

運用CMT技術訓練右腦

這是由自律法的世界性權威W·魯特在自律法、坐禪法、瑜伽法的基礎上創立的一種方法。這種方法的生理機製是創造一種條件，利用色彩激發右腦的功能，進而使側重於形象思維、非邏輯思維和空間處理的大腦右半球和負責語言、抽象思維的左半球取得功能上的平衡。其重點是要集中精神，大力激發右腦功能。

具體作法是，參與者用畫筆蘸上不同顏色的顏料，隨意的、毫無目的的在紙上亂塗亂畫。等亂塗亂畫一陣子後，再靜下心來觀看自己的“作品”。這時要用海闊天空的聯想和漫無邊際的想象去觀看、理解和分析自己的“作品”，有時就能在亂畫或在觀賞中激起新的設想。

亂塗亂畫的過程，一方麵促進精力集中，一方麵可以使精神放鬆、情緒穩定。這其實是讓左腦處於抑製狀態而右腦處於活躍狀態，激發了右半腦的創意功能。觀賞作品則進一步激發右腦的想象功能、聯想功能，從而促進創造性的開發。

--------------------------------------------------------------------------------

發揮右腦形象思維和創新功能

在我們的思維活動中，要充分發揮右腦的創新功能，在想象的世界中遨遊。

左腦掌管語言，根據現有的知識進行邏輯推理，這是非常重要的功能。但左腦產生的語言一般沒有啟示性，也難以得出新的理論。右腦的功能在於感悟、想象和預料。碰到一些百思不解的事情，如果出現某種啟示，這是儲存在右腦裏的祖傳信息被調用，問題往往迎刃而解。

愛因斯坦把他的許多重大科學發現歸因於他的想象遊戲。他曾想象自己騎光束到達遙遠的宇宙極端，又“不合邏輯”的回到太陽表麵。這幅圖象使他意識到，空間可能本來就是彎曲的。這個偉大的想象遊戲，誕生相對論和近代物理學。

同樣，牛頓發現萬有引力，也是用右腦冥思苦想，看見蘋果從樹上掉下來，從中獲得靈感。蘋果從樹上掉下來的圖象用語言加以邏輯的說明，就是著名的“萬有引力”。

我們常說“求同存異”，左腦的功能在於尋求共同點，右腦則在於發現不同處。左腦按常規考慮問題，作決定往往與競爭對手雷同。而用右腦考慮問題，就能想到別人沒有想到的，作到別人不能作到的。

根據“零利潤原理”，在競爭行業中，競爭的最終結果是利潤為零。因此，要想獲取最大利潤，必須巧奪先機，搶先占領市場。在美國早期西部淘金的瘋狂年月，年輕的亞默爾帶著發財夢隨著人流來到加州。嚴酷的自然環境，惡劣的社會治安，特別是缺水，使亞默爾倍嚐艱辛。

當聽見人們呼喊：“誰給我一桶水，我給他兩個金幣時”，一個念頭從年輕人頭腦閃過。他挖蓄水池引水，經細沙過濾製成幹淨的飲用水，轉而賣水。當許多瞧不起亞默爾“追求蠅頭小利”的人一無所獲空手而歸時，亞默爾已經掙了6,000美元，奠定了他日後發展的基礎。

創造性的思考，還要善於“忘卻”。作什麽事，人們總是習慣先看看別人以前是怎樣作的，難免重蹈覆轍。有一位日本企業家向著名的禪師請教企業經營之道，小童獻茶，禪師又不斷往杯中續茶，水流滿桌。

企業家不解，禪師解釋說：你就象這隻杯子，滿腦子都是自己的想法，怎麽能聽的進別人的意見呢？企業家恍然大悟，虛心請教，企業大有轉機。我們在日常工作中，要更多使用右腦想象和形象思維的功能。

有些人工作像工蜂一樣，整天忙忙碌碌，然而並不出成績。原因何在？其實認真想一想，所謂忙碌，大部分時間作的都是接電話、作統計、精算傳票等機械式的、繁瑣的事物性工作。這些工作出成績談何容易，而這正是現代上班族左腦思維的生活狀況。

要想創造性的工作，在運用左腦的同時必須全力開動右腦。右腦掌管形象思維，是想象力的大本營，其作用是左腦所不可取代的。因此在一項工作開始之前，不一定非要製定極其完善的計劃，這樣一味的隻讓左腦發揮作用，方案盡管詳盡卻往往缺乏新意。

開始工作之前，與其嘔心瀝血去製定計劃，不如盡力去把握即將開始的工作的整體形象，這樣工作起來效率會更高。最好能在大腦中形象的思維一下自己將要進行的工作。這時，右腦而不是左腦全部開動起來，動用了右腦的想象力，不拘於細節而著眼於全局，常能起到事半功倍的效果。

--------------------------------------------------------------------------------

利導思維

運用右腦還要發揮右腦利導思維的特性。有一個小故事：麵對半瓶子酒，悲觀主義者傷心的說，多麽不幸呀，我怎麽才有半瓶子酒。樂觀主義者欣喜的說，太好了，我有了半瓶子酒。

這其實是用不同半腦思維的結果。悲觀主義者用左腦思維，左腦是掌管人出生以後輸入信息的本生腦，以個人生活的利害得失計算人生價值。在這個意義上，人是最貪得無厭的。老虎吃飽了，身邊羊群再跑，它也不看一眼，而人的名利錢財有滿足的時候嗎？

樂觀主義者用右腦思維，右腦是祖先腦，與千百萬年進化曆程中經曆的苦難比，個人一點恩怨得失又算得了什麽呢？右腦多與愉快情緒發生聯係，學會用右腦思維，遇到任何困難，首先接受現實，然後在利導方向思考其含義。

愛迪生研製白熾燈時，有人問他：“你曾失敗了那麽多次，有何感受？”愛迪生回答：“我沒有失敗，我證明了好多種物質不能作燈絲。”我們今天的光明世界仍要感謝發明家的光明思維。

九十年代亞洲金融危機中，許多西方經濟學家悲觀的預測“中國經濟的末日到了。”中國政府審時度勢，作出人民幣不貶值的果敢決定，成功的領導中國免遭衝擊，並保持經濟高速增長。這是利導思維的絕佳例證。

中國先賢的大悟大徹亦令人折服。道家之書，世以老子、莊子、列子為三大代表，而對人生最達觀最磊落當數列子。《列子》書載，孔子遊泰山，路遇一個叫榮啟期的人快樂的坐在路邊自彈自唱，孔子便上前請教他為何如此快樂。

榮答：“吾樂甚多：天生萬物，唯人為貴，而吾得為人，是一樂也；男女之別，男尊女卑，故以男為貴，吾既得為男矣，是二樂也；人生有不見日月、不免繈褓者，吾既已行年九十矣，是三樂也。貧者士之常也，死者人之終也；處常得終，當何憂哉？”

孔子感歎道，真是想的寬呀。確實，按近代科學的觀點，精子得以和卵子結合而成人的幾率為幾千億分之一，我們得以為人實在已是非常榮幸。貧、老、病、死這些人們憂慮的事情，想通了就是天堂。榮先生固有宣揚男尊女卑之嫌，恐為女權主義者不啻，但其樂觀的生活態度，還是值得學習的。

生活中不如意事十之八九，首先要向好的方麵想，然後向好的方向努力，“山重水複疑無路，柳暗花明又一村。”卡耐基總結成功企業家的素質，積極進取的生活態度位列榜首。

成功就在努力之中，努力來自利導思維。需要指出的是，左腦既以個人利害得失為基點考慮問題，誘導分泌的荷爾蒙多是腎上腺素類的鬥爭荷爾蒙。這種荷爾蒙可以使人緊張起來，但有毒性，若不能及時排出體外，則會在體內產生活性氧，進而破壞遺傳因子，形成可致癌的特殊蛋白，並給人體帶來種種傷害。

梟雄不長壽，和他們總使自己處於一種緊張狀態有關。隻有敞開右腦思維，才可能去爭取和營造更豐富美好的人生。

在生活中，人不要羞於自我誇獎，還記得《出水芙蓉》中老嫫嫫不厭其煩反複教導小姐們的話嗎？－“告訴你一個秘密，我很美，人人都愛我。”這完全適用於每一個女孩，右腦給你信心。

麵臨困境，多從正麵去想。同樣一件事，用正麵語言表述。

輸慘了－我還有本錢。

不漂亮－至少是有氣質，要不然就是有個性，再不就是長得很可愛了。

失敗－我還有成功的機會。

年少無經驗--我快長大。

失業了－有許多崗位等著我.......

前者使你氣餒和沮喪，後者給你勇氣和希望，而這往往正指出了通往成功的道路。

在一個團體中，開會時大大方方前排就坐，顯示你的自信。行動起來，“站如鬆，坐如鍾，行如風”，動作穩健敏捷。男人要展示陽剛之氣，女人要凸顯曲線之美。敞開右腦，創造積極向上樂觀和諧的生活。