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淨土念佛的四層工夫/ 宋智明

(2009-07-06 01:20:42) 下一個

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        在當今的時代裏,淨土宗顯然是圓攝、普被的大法門了,它既是各宗之所歸,又具有自行之係統,因此可稱得上是契理契機的唯一了生脫死的捷徑。

  淨土法門以信願行三要素構成了往生極樂的資糧。信願行三應平等攝持,不可偏倚,因為無真信則無由產生切願,更無真實之行持,所以從信生願,由願導行,乃是淨土行人趨入正道的必然過程。由此可知,信願的歸結點仍在於行,前者是前提,後則是實修;行持的淺深與散定,會反過來決定信願的層次。因此,淨土行人隻有在信願中導入行持的深化,又在行持的體驗中開發出清淨超然的信願,方能深入佛陀悲智之願海,感應道交,相契相融了。


 那麽,淨土的行持有多少層次呢?
    簡單地歸納起來,可以分為四層工夫:即從少念到多;從外念到內;從跡念到神:從有念到無

  • 一是從數量的多少來講修持的功行的程度;

  • 二是從五根對塵起念的工夫轉移到內六根識塵起念的離外獨靜工夫;

  • 三是從著意的聲塵念之跡邊一直深入到無意自念,輕鬆自如離於內外的空覺之神念——第七識之流注念;

  • 最後是從能所相對之念進入無生的真念無念之境,即入理一心不亂。以下詳細分析各層次的工夫境界。


一、從少念到多:初念佛的人,由於不習慣於持名之念與念力的不足以及常常不能自覺地稱念,所以雖然有了初步的信願,但信願之力未能時時現前,仍舊被世俗種種妄想所牽製,往往打妄想的時間多,念佛的時間少。初念者的這種情況,必須用多念佛號來克服,而多念的最好途徑就是計數,如用念珠計數,數息計數或時鍾計數等方法,使每日持念的佛號,從百至千,從千至萬,從萬乃至於十萬聲,隨各人的精力與忙閑等,形成定課,不再退轉,如此精進用功,佛號便慢慢地熟念不忘,信願也就在行持中逐漸深入真切起來了。
  初修之人,計數的行持至少要三年,佛號才能不離於心,督責之念力也會隨之增強,自覺地能攝心於佛念之中,粗妄想自然而然地減少,人世間的苦惱與煩悶等事也就慢慢地降伏而達遠離之境了。


二、從外念到內:念佛有內外之別,外念即口念耳聞,或手捏念珠,鼻隨息而數等,是五根與五塵接觸中歸於佛號進行計數的一種念法,而內念則為意根中的識心持續佛號的串習之種子,而起隨順的觀照之念,即是正念正聽。外念在計數過程中,由於出聲念、金剛持、捏念珠或隨息念等的相對立性的變化,使自身流入較粗的根塵運動中,無法達到離身忘境的輕安怡悅之地,所以在此過程中,念佛者往往有負擔感,身心難以調和自然。因此第二步的工夫就是要打破計數的執著以及身口的倚重,完全放下了外念的方法,憑借念熟了的佛號種子,直心而念,使心念與佛號融為一體——佛即心,心即佛,除此之外,更無它心。當然中間仍會有妄想浮現,但不要緊,更不要怕妄念,也不隨妄想跑,隻是不理睬,平直而念,使全體的心念之力投入於佛念之中,忘記了外境,忘記了根身。如果達到了心佛相融,正念不昧的境地,即有超時間超空間的感受,但仍有感受,仍有念佛的舒暢感與輕安感,即住於身心的感受中。這是事一心不亂的初步現象,此處最關鍵的是一個隨字,因為念到不知何處在念,也不用心去念時,隻要把心念輕輕地隨順於涓涓而流顯的佛號上,便是用功得力的時節,也是了斷妄想,得入正定的唯一途徑。

念佛到了這一步,心中自然很歡喜,一般的煩惱不再生起,有一種平淡安寧的感覺,世俗的欲樂也不大動心。當然,習氣深的人,也常常因為受染汙而破壞正念,使工夫受阻而隔斷。所以除了念佛之外,經常熏陶大乘佛法,聽聞淨土經論,對於提高智慧,對治煩惱習氣,是很有益的。


三、從跡念到神。一切有感覺的念佛都是跡。所謂“跡”即是痕跡之意。正念佛時,還有身體的輕安感受,有心念的生滅變化,有能念的心與佛號對立,都屬於跡的圍範,有跡就有所住,有所住則皆是妄心的作用。雖是念佛,也得輕安,但是細的分別仍連續不斷,時時在佛念中,湧現出來。如在這個基礎上,正念佛時,不起分別,也不住在感覺上,一切不管,一切不著,隻是隨順而念,念不執念,這樣久而久之,忽然心如虛空,忘記一切,身體頓失,唯佛號仍在,心中念念相續,但不知從何念出,歸於何處,無來無去,念心與佛號完全融為一體,打成一片。此時似已到了全體是心,全心是佛的境地,但仍有虛空與佛聲在,就是因為有這個在,所以隻是事一心不亂的正境,而未入理一心不亂,仍有微細的能所分別。


到了這一步,生理會發生較大的變化,身體很輕,精神很足,睡眠可以減少,疾病不易發生,睡覺時也容易進入忘身的正念境界。打坐中有人驚擾也影響不大,若保持較好的,隨時都可以進行這樣的定境。世間的煩惱到此已伏,信願更切。此為因地初得勝益,如由此不斷深入空而不著空,念而不執念,則能進破見思煩惱而生方便有餘土。


四、從有念到無念:所謂有念,即是有佛號的聲在,有虛空般的覺受在,有光明、輕安與喜樂在,由此便有微細心中的“流注”之執。如住於此執中,就不能悟人真空妙有的如來藏實相妙境,所以仍須打破空有兩邊的分別之念,令入真實無念之妙念。

    • 這有三個過程:
      一是保持事一心不退,安養其定;
      二是研明大乘中道實相之理,了悟法性本空不空的真義;
      三是以理導行,在正念中,體究於一心之源,使窮念源,達於念即無念,當體寂滅的湛然明靜的性德。於是心地豁然大明含融一切。

      由此三步的理行觀修,即證入了理一心不亂的念佛三昧正境。此法可以參考《念佛三昧論》等著作,窮研理性,究盡法體,方契實相無相之真際。


  念佛到了無的工夫,即是禪宗連無也無的工夫,此時一靈獨照,十方一相,於是與禪宗徹悟者,同一心海,乃是三昧中之王三昧。所以念佛法門不可思議,古德雲:一句佛號非大徹大悟不能全提。正說明這一點。證念佛三昧者,不但往生自在,且於此生即能起妙用而廣利眾生。


  淨土念佛工夫,從淺至深是行人必然要經曆的過程。而在此過程中,往往會發生一係列自己無法解決的問題,在此筆者根據近期來行人提出的問題,一一予以解答。


  一、問:念佛雖然定了課,但仍會忘記,不能堅持日日如此,這是什麽原因?
  答:這是因為信願不真切之故,對於娑婆世界
的苦體會不深,對蓮邦之妙樂向往不切,所以放不下身心世界,沒有把精力投入念佛之中,定課自然拖拖拉拉,難以完成了。


  問:定課確立後,要想進一步地提高課目很難,這是什麽原因?
  答:修持用功不能太急,完成定課,且保持一段時間,待平穩不退後,才能稍微提高一些,不能一下子太快,否則必會後退的。另外,念佛的工夫,也要有利用一切空餘時間的善巧,如在不用腦的、不費心的任何時刻,皆可用來做念佛的工夫。這樣念佛的次數與力量就有了長足的進步了。


  問:近一段時間裏,念佛靜坐時,覺得胸悶、頭帳等不舒服的現象,不知是何原因?如何克服?
  答:念佛本來有無量的功德
,能消無始以來的業障,因此如能正確地念佛,必會身心輕安舒適。但如果在靜坐念佛時,身體太過挺直以致僵硬緊張,則會因氣息不暢而出現胸悶;如出聲太響則會使胸部氣脈振蕩過烈,從而使中氣不得下降,造成氣結胸部而疼痛。若在念佛時用心太切,意念太過執著,或持念的速度太快而心跳過速等,都會導致胸悶頭脹等不良現象。另外,念佛人如心有外緣牽掛,煩擾於中而不得化解,也會在靜坐中產生一係列不適的症狀

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