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競爭,壓力與溫泉浴

(2011-01-02 16:35:19) 下一個

新年第一天,天氣晴好, 無風無雪也不冷,按照我們的慣例,教會組織弟兄姐妹們去一個著名的山中洗溫泉。

其實我有好多事,女兒也已返校,今年這溫泉是去還是不去真難決定。後一想,我原打算帶一個自己平時不開車的年輕同事去認識這個地方,也想聯絡另一家人同去,路上有些時間可以談談,便報名說去。 

一路上我和兩位姐妹搭一對熱心夫婦的車同去。車上一個半小時,我們有時間閑聊。L大姐今年六月將退休,她很多年來在國際組織工作,常年的壓力造成緊張病痛,胸和背常常犯病,過去她也曾嚐試禪坐,並且很認真規律地靜坐,期望解脫病痛,都沒能徹底解決問題。她的先生常常冬天開車每兩周一次和她來這裏洗溫泉,為她理療病痛。每次溫泉浴後都能緩解大姐的疼痛,卻不能阻止下次再犯。我聽了她的經曆,很同情這位大姐不得不忍受著長期病痛折磨的遭遇。精神緊張造成身體反應, 我也曾經親身體驗過,雖然沒她這麽持續。

聽到她的經曆我就想: 她的情況不隻是個別例子。專業人士通常麵對的是常年累月的工作壓力,還要麵對人與人之間的競爭,一同工作的來自不同文化的同事之間的不信任甚至防範,以及不公平的分工和提拔政策,這些都很容易造成精神緊張和不能應付緊張而導致的精神抑鬱。我們身邊就知道幾個這樣的人。 當國際組織官方政策上呼籲別國保護人權的時候,往往忽略了在自己內部的組織機構裏,人權得不到保護的問題就在鼻子底下赫然存在。隻要人與人之間的嫉妒,因為國籍和政治文化的差異產生偏見,爭權奪利甚至惡性競爭傾軋存在,合法利益被剝奪的人都會受害,產生緊張或者抑鬱, 進而由精神到身體健康都發生問題。 

實際生活中,人權問題不僅在國家的層麵上存在著,也在國際組織的內部 存在著,在所有人的組織裏都存在。受害者往往就是無辜的專業人士。讓人感歎的是世界上找不到理想港灣,隻有把自己的精神和身體都強壯起來,才能抵禦壓力。這就需要一個人的價值,信仰,生活哲學發揮作用使自己強壯了。

想到競爭,忽然想到以前看過的一個獲得奧斯卡獎的英國電影:烈火戰車。裏麵講到兩個英國奧運會運動員的真實故事。說這兩個大學生運動員如何對待竟爭和奧運帶來的挑戰和壓力。

裏德爾是那個仰頭跑步的運動員,他的速度來自身體的強健和超強耐力。 他呼吸方式很特別,那個一直仰頭跑步的姿態也許是為了能打開全部肺腑,吸入最多的氧氣,再迅速轉換成他身體的動力。看他跑步,我不知怎麽想到一句話:跑步就是呼吸神的愛,因為那空氣就是神造的。他沒有找專業的教練,都是自己在蘇格蘭的海邊,陸地隨時隨地練習。他的態度似乎是:既然上帝給了我跑步的天分,我就做我能做的最好,其他的名次榮譽等雜務都給他掌管好了,他心中隻有這個簡單的參加奧運會的目標。 I do my best, you take care of the rest.

另一位大學生運動員猶太青年亞伯拉罕,也是個跑步天才,他的哲學是:要麽不跑,要跑就要跑第一,特別是跑過裏德爾,讓歧視猶太人的歐洲上流社會承認尊敬他。兩個天才相較,可不是易事,於是他找來最好的教練,花很多時間精力研究和練習。但他內心中始終有一個恐懼或者疑惑,我究竟能不能跑過裏德爾。他真的很緊張。

結果,奧運會的百米決賽在星期天舉行,裏德爾聽說後,決定退出比賽,去參加教堂的禮拜。英國隊友拿國家榮譽等理由力勸他無效。在裏德爾心目中個人,國家都要服從上帝。最後,他的一位隊友將另一天四百米比賽權讓給了他,這個建議破例獲得了許可。

亞伯拉罕參加奧運非常緊張,教練又是按摩又是心理輔導,加上他的對手裏德爾退出,他終於奪得百米金牌, 謝天謝地。從此以後他在英國人眼中聲譽鶴起,終於以自己的努力獲得了應有的認可,他也轉行專門以體育事業為生。 

而裏德爾呢,本來是為百米而練,最後他得了四百米冠軍。再後來他隨做牧師的父親的腳步到中國來做教師,傳道,二戰期間病死在日本人在山東的集中營裏。

我想到的問題是:如果亞伯拉罕輸了,沒拿到冠軍會怎樣。他會一蹶不振,默默無為麽,還是他會放棄體育專業,完成他在劍橋的本行學業,成為一個律師, 我不知道。 但我的判斷,如果裏德爾未得奧運冠軍,他並不會消沉失望,因他信, 神一定還有最好的安排給他。

這兩個人的一生後來是裏德爾冒更大的人生風險。可裏德爾平靜地離開家鄉來到中國,並沒有恐懼和麵對風險的精神緊張。

人不可能不麵對生活中的困難緊張和壓力,但對於信仰基督的人,他或她可以有一個坦然的態度:I do my best, you take care of the rest. 因為他們堅信有一位愛他們的神會教他們能夠麵對任何的境況,在他們無能為力的時候會幫助他們,這就是那隻看不見的命運之手。

因為知道我們會麵對生活的緊張和壓力,了解體諒我們的主基督說:“凡勞苦擔重擔的到我這裏來,我就使你們得安歇。”人若真的把一切重擔交他手中,求他擔起來,自己便得睡安穩覺。

今天1月1日來洗溫泉的,有的是像L大姐這樣工作認真而容易有壓力的,也有開餐館晚上回去還要開門謀生計的,有我這樣有很多未來日子要加班的,也有離開幾個月的寶寶半日的。 但是今天,咱們就 一天的憂慮一天當,先不想那麽多, 活在此刻,好好享受這難得的半日休閑,一起來享受這溫泉好了。今天的快樂能成為明天美好的回憶,明天的日子也就不那麽艱難了。

我這個年齡組裏好幾位姐妹今年頭一次來,我自然就當了向導,帶她們去各處體驗:室內,室外的浴場,按摩脊柱頸椎的泡泡浴,幹的濕的桑拿房,音樂躺椅,等等。能這樣的除去一切負擔,專心放鬆,享用這裏的各種設施,大家玩兒的好開心。

至於明天,相信命運有她的美意總是明智的, 於己有益的。聖經裏說:“你們要常常喜樂,凡事謝恩,不住地禱告。”   當你這樣做了,就不必再愁煩,車到山前必會有路。

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評論
苗青青 回複 悄悄話 回複五弟五哥的評論:

沒錯兒,冠軍亞軍也都無關緊要。
五弟五哥 回複 悄悄話 心中有主,喜樂平安。
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