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運動、呼吸、艾炙、中藥
博文
(2023-08-22 14:52:19)
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(2023-08-18 06:53:19)
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(2023-08-17 14:41:24)
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(2023-08-13 10:18:41)
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(2023-07-30 09:15:53)
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(2023-07-21 14:15:33)
第十四式,掩手肱拳
第十五式,第三金剛搗礁
第十六式,撇身拳
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第十七式,青龍出水
第十八、十九式雙推手、護心拳
第二十路,倒卷肱,或退三步
第二十一式,白鵝亮翅
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