飲食是保持身體健康的重要環節。這也是極其複雜的問題，又好象是一個非常簡單的問題。你問他人，有人會說有啥吃啥，有人會你講出一套套理論，另一也許講出相反的，使你不知該信誰。 為什麽呢？我的理解是每個人基因都是不同，吃什麽對身體好因人而異，每個人都應做好自己的功課，了解自已的身體狀況，性質，因地製宜。 話雖這麽說，可也有一些通常的[閱讀全文]
工作, 生命和信仰
工作的記錄，生命和信仰的思考
博文
(2015-10-09 19:12:21)
飲食是保持身體健康的重要環節。這也是極其複雜的問題，又好象是一個非常簡單的問題。你問他人，有人會說有啥吃啥，有人會你講出一套套理論，另一也許講出相反的，使你不知該信誰。 為什麽呢？我的理解是每個人基因都是不同，吃什麽對身體好因人而異，每個人都應做好自己的功課，了解自已的身體狀況，性質，因地製宜。 話雖這麽說，可也有一些通常的[閱讀全文]
(2015-07-05 15:59:13)
靜坐可以對體產生很多神奇的變化。過去的四年，我堅持如可能，每天靜坐至少半小時。如此下來，我的十多年的花粉過敏，不需吃藥了；精力好了他多，幾個星期前，開車從Yosemite回家四個多小時，一氣嗬成；每天早上靜坐，一天精力都很好。
靜坐的神奇 從外看金字塔是神奇的，向內找，人的身體比金字塔不知要神奇多少倍。人在盤腿靜坐的時候，往往要[閱讀全文]
(2015-06-20 12:00:19)
生命在於運動,，是十八世紀法國著名啟蒙思想家、作家、哲學家伏爾泰的一句名言，全世界被奉為經典，家喻戶曉、婦孺皆知。如何科學運動幫助保持身體健康，有挺多學問。從中醫的角度來看，可以給我們很好的指導。
中醫認為：人的健康離不開兩大要素1）足夠的氣血2）暢通的經絡。
足夠的氣血:靠足夠的食物+膽汁+必要時間內優質的睡眠+良好的生活習慣。 [閱讀全文]
(2015-06-12 10:32:14)
【導讀】每天的生活都忙忙祿祿，可是還得靜下心，思考一下，分清主次。堅持去做下麵的十件事，你的生活會更精采。
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(2015-05-30 14:15:48)
[導讀]善良是本性，保持一顆善良的心，需要付出，需要智慧。
春運期間，在由杭州開往成都的K529次列車上，旅客嚴重超員。一個靠窗坐著的老大爺正跟鄰座的人分享他的幸運經曆，原來，他是到上饒的，買的是無座票，上車後抱著僥幸心理事先占了個好座，沒想到直到開車也沒人上來。 緊靠著老大爺座椅的通道中擠著好幾個人，其中有一位瘦弱的姑娘，看上去不到20歲[閱讀全文]
(2015-05-25 20:15:07)
蘇東坡是中國宋朝一位多才多藝的文學家，不但在詩、詞、歌、賦各方麵，顯出了他卓越的天才，同時也是繪畫和書法的高手。
二十一歲考到進士做官，可惜一再被卷入新舊黨爭的激烈漩渦裏，官途並不很得意，這好象也是中國官場的特色，基本上文人從政都難有青雲直上，但也有一個特色，就是為官後都能保持一定的責任感，就如蘇東坡，他在出任地方官時頗有政[閱讀全文]
(2015-05-24 17:17:50)
認識一個國家，一個方法從它的宗教曆史是一個好的途陘。以下是從網絡中看到的基督教的曆史簡介。
1.基督教的詞源分析基督教的英語單詞為Christianity，即基督徒（Christian）的宗教。而基督徒指的是信仰基督（Christ）的人。基督這個詞，是希臘語單詞，意為"救世主"，與希伯來語中的"彌賽亞"（Messiah）同義（後文會詳談）。基督指的是一個人，也就是傳說中[閱讀全文]
(2015-05-24 09:05:07)
【導語】：大家都相信，信仰和愛對一個人來說是非常重要的，特別是對人的身心健康，對一個家庭的和睦。但到底有多重要？很多人可能卻不清楚。美國學者A.E.Winship在1900年做了一項研究，對一個有信仰的愛德華茲家族和一個無神論的宗師馬克·尤克斯家族200來曆史進行了對比。經過比較兩個家族，發現了令人震驚的結果，於是，他就寫成《Jukes-Edwards》一書。該書就是[閱讀全文]
(2015-05-17 21:59:02)
朋友：朋友就像是水中的魚，深水層和淺水層的魚永遠也不會走在一起；窮和富，官和民，草根和顯貴都不可能成為真正的朋友，因為各自對人生的感悟不同，最關鍵是他們對待世界和自然的心不同。即使是富和富，官和官，顯貴和顯貴也不會成為真正的朋友。因為有利益，有分別，有取舍，有輕重，有顧慮，能分出三六九等，塵世利益紛爭之心蒙蔽了真情，因此，也不會[閱讀全文]
(2015-05-13 13:43:01)
止語積福德，人有三種不可說： 1、自己的功德好處； 2、他人的惡處不善； 3、自己未來的計劃。 炫耀自己——這會引來人天和鬼神嫉妒，想著法子來破壞你炫耀的地方。
也許你會說：炫耀也是誠實的，又沒有誇張，為什麽不可以？然而，因為你用自己的驕傲，傷害了別人心中的驕傲。別人被你傷了，還會對你好嗎？
炫耀漂亮，就要小心以後漂亮被破[閱讀全文]
