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今天我們跟大家分享一道紅燒杏鮑菇。用料簡單,滑嫩爽脆,很有嚼勁,比肉還好吃。杏鮑菇含有人體所需的蛋白質、維生素(A,B,C,E),多種脂肪酸,和鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,還含有18種氨基酸,人體所需的8種氨基酸都包含在內,是營養價值很高的食用菌。可提高人體的免疫功能,對人體有抗癌、降血脂、潤腸胃和美容等作用,還能調節血壓,降膽固醇。是素食者重[
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![](/upload/album/98/9b/a9/5e6a457b7891GvjuWxoB.jpeg)
今天我們和大家分享一道超級好吃下飯的幹鍋排骨。搭配自己喜歡的蔬菜,鮮香麻辣,真過癮,喜歡吃辣的,一定要試試。
Ingredients:
2lbsRibs-排骨2磅
4celerysticks-西芹杆4根
2mediumpotato-土豆2個
1carrot-胡蘿卜一根
2greenhotgreenpepper-青辣椒2個
1tbspPixianDouban-郫縣豆瓣1大勺
1baghotpotseasoning-火鍋調料一包
afewofgarlic-大蒜瓣幾個
AsmallpieceGinger-生薑1小...[
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![](/upload/album/dd/e3/49/084edca60972Ne1ps3t9.jpeg)
#1草莓公園溫泉全景,這裏有6個溫泉池,還有一條小溪。每個池子的溫度都不一樣。最左邊的溫度在103華氏度左右,離泉眼處的溫度會高些。
#2左邊的溫泉池
#3這裏出來的泉水溫度很高,大約有140度左右
#4右邊...[
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![](/upload/album/02/e7/a0/13cfe5173594PzhAO19I.jpeg)
草莓公園溫泉(StrawberryParkHotSprings)是斯廷博特(Steamboat)的瑰寶之一。這裏是拉什莫爾山溫泉(MountRushmoreforhotsprings)的最前端和中間。這裏擁有著溫泉所需的一切:原始的自然環境、優美的森林風光、獨特創意的建築、數個各具特色的熱水池,可以體驗到令人難忘的浸泡方式(熱,溫,涼)。由於最後一分鍾預訂,所以隻能有晚上8點的票了。就這點了,去的人還真不少,有月[
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![](/upload/album/bd/bd/aa/c8d2b8af6101M7ciDWiK.jpeg)
大家都知道羽衣甘藍一直被譽為超級蔬菜,時常食之,對身體大有好處。特別是對老年人,可以促進骨質,預防便秘,保護眼睛等。今天,我們和大家分享如何用羽衣甘藍和火雞肉來做好吃又健康的蒸餃。皮薄餡多,味道鮮美,淡淡的清香,真的是太好吃了。
餃子皮:1杯可以包16個蒸餃
2cupsAllPurposeFlour-普通麵粉2杯
3/4cupwater-室溫水3/4杯
0.5tspsalt-[
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![](/upload/album/01/be/df/52b352c76796sQitn08Q.jpeg)
#1#2#3#4#5#6[
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![](/upload/album/5a/fc/7f/74d6c5131398llciC3ua.jpg)
TradeJoe's的低脂肪的PizzaDough,1磅一袋,$1.69美元,今天我們跟大家分享用TraderJoe‘s的PizzaDough炸油餅,實在是太方便了,掌握好火候,不用費太多的力氣,就能吃上香噴噴的炸油餅了。炸完的油還是很幹淨的。
Tips:(1)油溫要基本保持200-210攝氏度。(2)油餅坯子做好後,一定要醒20分鍾左右
Ingredients:(1bagPizzaDoughmake10個油餅(10Friedpancakes))
1bagPizzaDough1LB-1袋Pizza[
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![](/upload/album/f3/3a/30/f52bcdd41438L3adfFOC.jpeg)
博納維爾鹽灘(Bonnevillesaltflats)是美國猶他州(Utah)西北部圖埃勒縣(Tooelecounty)的一片密集鹽田。是更新世博納維爾湖的遺跡,是大鹽湖(GreatSaltLake)以西最大的鹽灘。以邦納維爾賽道的陸地速度記錄而聞名。並且對公眾開放。博納維爾鹽灘舉辦一年一度的美國飛行射箭錦標賽。是世界七大天空之境之一。占地52000平方公裏,每到雨季就能欣賞到博納維爾鹽灘形成的壯麗的天[
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![](/upload/album/63/06/c1/4dae2db53115E2qUYDbr.jpeg)
這個pizza麵團在冰箱冷藏保存了兩天,拿出後醒發了20分鍾,
做好油餅坯子後,蓋上保鮮膜,醒發了二十分鍾開始炸的。油溫200到210攝氏度。
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![](/upload/album/62/3b/6e/2d11e8122679nmajjK7u.jpg)
芋頭是一種澱粉根類蔬菜,含有豐富的纖維和重要的營養素,有助於控製血糖水平、降低患心髒病的風險,還可以幫助減肥。今天給大家介紹一個砂鍋芋頭牛肉湯,天冷吃上一碗熱乎乎的芋頭牛肉湯別提有多舒服了。
Ingredients:
300gbeef-300克牛肉
1Taro-1個芋頭
asmallginger-1塊生薑
1scallion-1根蔥
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