我們先來看一個概念：“金錢媒介最大化”誤區。?這是決策中的一個誤區，往往是爭取媒介最大化而非所預測的最終結果感受最大化。用大白話講就是喜歡買打折物品，隻要看到打折，內心就抑製不住購買的狂熱，不管是什麽物品一股腦買回家，認為買到就是賺到。是的，你猜對了，就是這個極簡路上的大陷阱：打折。“青椒五折！牛肉七折！天哪！我今天逛這一趟[閱讀全文]
李李的極簡積極人生
我是李李老師，專注極簡生活和積極心理學，陪你打造屬於你的極簡積極人生。微信公眾號：極簡積極人生。
博文
(2019-07-17 07:14:19)
我們先來看一個概念：“金錢媒介最大化”誤區。?這是決策中的一個誤區，往往是爭取媒介最大化而非所預測的最終結果感受最大化。用大白話講就是喜歡買打折物品，隻要看到打折，內心就抑製不住購買的狂熱，不管是什麽物品一股腦買回家，認為買到就是賺到。是的，你猜對了，就是這個極簡路上的大陷阱：打折。“青椒五折！牛肉七折！天哪！我今天逛這一趟[閱讀全文]
(2019-07-01 16:53:00)
一開始，是這3個好處吸引我過極簡人生的，看看，你是否也會馬上獲得開始行動的動力呢？1衣服鞋包少而愛，搭配省時，風格漸成現在的衣服、鞋子和包包都很少，嚴格契合“力所能及、最必需、最適合、最喜歡、最優質、易打理”六個關鍵詞去選購。物品庫基本固定，保持“一進一出”：買了新的衣物，就把舊的淘汰了——二手出售、贈送、捐出或直接丟[閱讀全文]
(2019-06-27 06:07:39)
花3分鍾，記住這6個極簡關鍵詞，1秒鍾實踐極簡積極人生李李老師對“物品的極簡積極化”的定義是：在現階段力所能及範圍內，使用最必需、最適合、最喜歡、最優質、易打理的物品（排名分先後）。1力所能及是第一考慮點。李李老師有一些學員剛開始過極簡生活時，聽說要追求高品質的物品，就馬上奔著奢侈品去，結果入不敷出，有的學員還曾經通過借貸平台借款[閱讀全文]
(2019-06-24 11:41:41)
隻需一個周末，0基礎新手6步開啟極簡積極人生2019年近半，聖保羅陽光正好，李李老師學習“極簡”和“積極心理學”已經五年，創辦極簡積極人生工作室也兩年整了，時如光跑。一路走來，李李老師感受自己的成長，見證學員們的蛻變，收獲讀者們、聽眾們、觀眾們溫暖的讚揚和支持，心中滿滿的感恩。今天，重新整理了舊文章，告訴新朋友們，0基礎新手如何通[閱讀全文]
(2019-05-06 13:38:18)
Kate和Tim是新西蘭一對夫妻，Kate跟全世界大部分的女孩子一樣，非常喜歡買買買、囤囤囤，很不幸，他們的小公寓很快被物品淹沒了。Tim為了讓Kate改變，帶著Kate一起玩了一個改變他們一生的挑戰：30天內按日期扔東西，比如，1號就扔一件東西，30號就扔30件東西。Kate本身也是極簡生活的擁護者，隻是行動力欠缺，有了這個挑戰，她總算是能邁出第一步了！萬事開頭難，對Kate來[閱讀全文]
(2019-01-18 12:04:01)
“你知道你有多少件物品嗎？隻說自己的，不包括家人的，共用的那部分如果是你自己一個人也需要用到的，就算進去，如果是因為家人才需要的物品，不用算進去。比如藥箱，裏麵有各種便藥，都要一一計數，不能隻算1，比如麵膜有100張，那麽就是100，不是1，同樣衣架一把12個，是算12件。”這是李李老師經常問學員的一個問題。W說：“數不清。”J說：“沒[閱讀全文]
(2018-12-30 15:33:45)
今天，2018年12月31號，必須是出大招的時候了！我隻有一個心願，願你的2019年因此過得更好！ 01極簡積極物品清單 列出你家裏所有的物品，把名字、價格、品牌、為什麽買、使用感受都寫出來。 在列清單的過程中，你會丟掉、送掉、賣掉很多不需要的物品，恭喜你，極簡積極物品清單真正建立起來了！ 在極簡的過程中，你會心疼，會思考，從此你學會理性購買物[閱讀全文]
(2018-12-29 03:20:39)
(2018-12-27 04:00:13)
我們的圈子都是高薪高壓力工作者，這些年常聽說“過勞死”的悲劇發生，大多是男性。原因，大家應該都明白。如何才能擺脫這個根源，大家應該也知道，可是很多人無法做到。李李老師就有幾位工作狂學員，正在跟著我學習處理他們的問題。 這篇文章，我們先來說說日常防止“過勞死”的一個極簡積極法：多多擁抱。 擁抱的作用，我在前麵的文章有提[閱讀全文]
(2018-12-20 15:29:04)
你每天有多少時間讓手機餓魔吞食了呢？是不是一拿起手機就不知道在做什麽且時間嘩嘩嘩過得飛快呢？這就是手機餓魔出來肆虐的時候。你們可以在每次手機拿起來時記錄一下時間，手機放下時再記錄一下時間，然後記錄這段時間都做了什麽，歡迎堅持記錄一周，然後在留言區分享一下。咱們看看網上的這張圖：第一名是巴西人，其實我不信，他們周末最喜歡在家陪家人聊[閱讀全文]
