欲千北
我不是專業醫生，但對防病治病有興趣，想多向大家交流，學習，多蒙恩惠。
博文
(2015-01-29 11:48:24)
10多天前，我在中國乘坐地鐵。車上人很擠。有個55～60歲的婦女坐在我右側。為描述方便起見，稱該婦女甲。甲的右側站著一個年輕的婦女乙。我們三人就在車門旁邊。乙一直在低頭看她的手機。手機正好在甲的右耳旁邊，約2～3寸。因為在我坐下之前，站立了一會，且麵對甲和乙，所以她們的空間位置我很清楚。我在甲身邊坐下後不久，甲對乙說，能不能請你把手機離我耳朵[閱讀全文]
(2015-01-24 09:39:40)
禦醫【1】和三問網友【2】均提到針灸治療子宮下垂。說一下我對治療機理的看法。子宮的定位主要是由盆隔，會陰體和尿生殖膈來支撐，其次是由一些支持韌帶維係【3】。盆隔，會陰體和尿生殖膈都屬於肌肉範疇，是子宮定位的主要支撐。如果這些肌肉組織功能受損，就會導致子宮下垂【4】。這些肌肉組織的功能受損有兩種情況，一是肌肉纖維組織受損，另一種情況是控製[閱讀全文]
(2015-01-02 15:22:52)
以前每年冬天，我的皮膚很幹，必須用凡士林或甘油，不然就會裂。即使如此，因為皮膚幹燥，每次洗澡脫衣服時，衣服上、身上掉下的細小皮屑仍很明顯。就是不在冬天，我的皮膚也很粗糙。
約3～4個月前，我開始每天早上生吃胡蘿卜，每天一根（小或中等），一直持續到現在。開始不覺得什麽，但7、8天後，發覺皮膚粗糙程度改善很多，2星期後更加明顯。另外一個對我[閱讀全文]
(2014-12-11 16:28:18)
剛剛旅遊回來。旅遊途中發現有些中國的老年遊客逛街散步時，習慣把手放在背後，或把手插在口袋裏。這種習慣有一定的風險。因為如果萬一不小心摔倒的話，是來不及把手從背後放回，或從口袋裏伸出的。大半會直挺挺摔下去。如果手不在背後或插在口袋裏，摔倒的時候，手的動作可以幫助身體改變一下姿勢，緩和一點力度，減少對身體部位的傷害。當然手或手臂可能[閱讀全文]
(2014-10-14 06:23:12)
瘦人為什麽得2型糖尿病？原因很多，此處考慮代謝途徑的差別，不考慮消化吸收的影響，隻考慮消化後的去路。糖分（和其他養分）進入血液後，有下列幾種儲存及消耗方式：
1.被細胞利用，產生ATP和其他分子，提供能量，提供合成原料，並產熱。
2.經過肝髒轉化成脂肪，運轉至脂肪組織儲存。
3.轉化成油脂，經過皮膚排出。
4.轉化成糖原，儲存[閱讀全文]
(2014-10-08 06:30:30)
在中國，阿爾茨海默氏症（阿氏症，AD）有著明顯的地域差別。有報道說，中國65歲以上人群的老年性癡呆發病率為4.8%（2004-09-21，39健康網）。這個數據包括阿氏症以外的老年癡呆。阿氏症在老年癡呆中的比例約為2/3，以此推算，中國65歲以上人群阿氏症發病率為3.2%。 2011年上海市（包括城鄉）的一項調查，【上海中醫藥報，2013年5月31日，老人謹防輕度認知障礙發展成老年癡[閱讀全文]
(2014-10-01 08:42:44)
植酸(phyticacid)是一種廣泛存在於食物中的磷酸化合物，每個植酸分子含有6個磷酸，很多植物用植酸來儲存磷酸。富含植酸的食物有很多，亞麻籽，芝麻，杏仁（almonds），巴西堅果（Brazilnuts），花生，核桃，玉米，燕麥片（oatmeal），糙米，大豆，斑豆（bean
pinto）等。 植酸對人體有很多益處。植酸可抑製腎結石的形成。對大鼠的實驗證實，用不含植酸的食物喂養，大鼠容[閱讀全文]
pinto）等。 植酸對人體有很多益處。植酸可抑製腎結石的形成。對大鼠的實驗證實，用不含植酸的食物喂養，大鼠容[閱讀全文]
(2014-08-27 11:12:19)
氣功種類和流派極多，功法各有不同，但有四個共性，很少有例外。一是身體處於靜態或緩慢運動狀態，沒見過上竄下跳急忙奔走的功法。二是強調呼吸。對呼吸的要求一般是要用腹部呼吸，並且細長緩慢，簡單來說就是每次氣要吸足，但呼吸次數盡量減少。三是注意力要集中與一處，最常見的是丹田（下腹部），所謂心無雜念，意守丹田。四是要求全身放鬆。
我有一[閱讀全文]
(2014-08-23 15:08:18)
鍾南山團隊關於板藍根有效成分的兩篇論文【1】【2】，推進了我們對板藍根作用機理的理解。非常感謝吃與活網友送來第二篇論文的原文，沒有他的幫助，看不到原文，無法了解細節，不可能有這個帖子。那兩篇論文中，板藍根有藥效的實驗病毒是一樣的，而且提取物的藥效測試方法相同，都是三種模式：A.先用提取物處理細胞，然後加病毒；B.先給細胞加病毒，然後加提取[閱讀全文]
(2014-08-22 00:39:58)
登載於騰訊評論，今日話題的文章，《又是板藍根—“萬能神藥”的真麵目》（2013-04-05第2387期），對板藍根的療效提出疑議。板藍根價格便宜，且很多人認為療效顯著，因而名聲顯赫。我個人的切身經驗支持板藍根對初發流感的有效性。近年來鍾南山院士的研究團隊有兩篇板藍根作用機理的論文發表。第一篇是《InvitroinhibitionofinfluenzavirusinfectionbyacrudeextractfromIsatisindig[閱讀全文]
