我還有個問題，你們怎麽找到適合自己的race shoes? 除了神鞋，其它還有什麽reliable的？

所有跟帖： 

• 除了試以外，沒有什麽特別好的方法，除了Nike，其他品牌都有自己的比賽碳板鞋，你可以穿上跑5-6邁的比賽配速感受一下，找一雙適合 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 08:37:00

• 自己的比賽用鞋，很多鞋店可以免費退換的 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 08:38:00

• 即使是穿過的，比如Running Warehouse -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 08:39:00

• 真的嗎？穿過也能退還？？？ -會飛的小象- ♀ (173 bytes) () 12/16/2024 postreply 11:15:21

• 是的，你可以和他們的客服聯係 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 11:29:00

• nike退貨有三個月的時限，要注意一下，每個實體店規定也不同 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 12:34:19

• 看你什麽水平，4小時馬拉鬆以上的沒必要神鞋，鞋舒服更重要 -馬踏飛舟- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 08:46:00

• alphafly 對一般新手可能太aggressive了，我自己可能不會穿 -馬踏飛舟- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 08:49:00

• 我自己覺得 -落花飄零- ♀ (612 bytes) () 12/16/2024 postreply 09:15:20

• 我的第一雙vaporfly 已經400邁了，還在穿！主要是track speed work 穿 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 09:19:26

• 就是跑了三小時後，我們就會拖了腿跑了，神鞋沒機會彈起來，當然你不會 -馬踏飛舟- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 09:22:00

• 那和鞋子沒關係啊，還是力量訓練，你換個鞋，更慢啊 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 09:24:47

• 我們那時痛不欲生，不要快，隻要軟，神鞋太硬，我們追求基本保持form跑完 -馬踏飛舟- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 09:30:00

• 那是肌肉力量不夠，堅持做力量訓練，你們已經做得很好了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 09:33:04

• 對，神鞋隻是加分，還是得自己硬 -馬踏飛舟- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 09:36:00

• 去road runner sport 或者fleet feet 量腳試穿 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 08:53:23

• 試了也不知道，至少要跑個長跑才知道 -馬踏飛舟- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 08:58:00

• 長跑當然最好 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 08:59:00

• 隻是試穿還不能確定，必須穿上跑幾邁MP -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 08:58:00

• 這兩個店量腳後會給些好的建議，而且試穿後（說的是買過之後的跑步試穿）可以退換 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 09:16:52

• 別想了，你要bq，直接買alpha。但是隻能long run和比賽穿。比較嬌貴 -落花飄零- ♀ (142 bytes) () 12/16/2024 postreply 09:19:05

• 聖誕節給自己買一雙。you deserve it -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 09:21:41

• BQ的肯定得買神鞋 -馬踏飛舟- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 09:24:00

• 我一直在想，如果還在進步，就不急著上神鞋，等進步停滯了，換神鞋還能再進一點兒。哈哈。 -oghost- ♂ (84 bytes) () 12/16/2024 postreply 11:02:47

• 我一直相信實力不夠裝備湊，哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 12:31:20

• Saucony endorphin speed/pro對我來說很合適。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 13:39:02

• 之前David Roche 分享過他對神鞋的看法，他是訓練都穿神鞋的。 -HappySysphus- ♀ (280 bytes) () 12/16/2024 postreply 14:10:57

• 是的，用碳板鞋長跑省腿 -馬踏飛舟- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 15:00:00

• 看來你這是準備要大幹一場呀，合不合腳，舒不舒服真的隻有自己知道，而且要是試。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 16:39:28

• 今天太忙，現在才上來。太感謝大家了！這是我的takeaways - -桉椏- ♀ (1143 bytes) () 12/16/2024 postreply 19:00:46

• 買了鞋在跑步機上跑個十幾公裏基本就能感覺 如果要退就把鞋底擦幹淨就好 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 19:07:29

• 你太有悟性了，神總結！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 19:16:52

• BQ不一定神鞋，堅信自己 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 19:41:00

• 是的，你bq的時候神鞋還沒出世呢 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 12/17/2024 postreply 00:30:51

• 妹子你很油墨啊，我喜歡 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 19:54:47

• 悟性高，善於總結的好孩子 ；）一定是學霸！ -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 12/17/2024 postreply 11:22:31