那和鞋子沒關係啊，還是力量訓練，你換個鞋，更慢啊

所有跟帖： 

• 我們那時痛不欲生，不要快，隻要軟，神鞋太硬，我們追求基本保持form跑完 -馬踏飛舟- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 09:30:00

• 那是肌肉力量不夠，堅持做力量訓練，你們已經做得很好了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 09:33:04

• 對，神鞋隻是加分，還是得自己硬 -馬踏飛舟- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 09:36:00