挑一天狂吃三餐僅用於打破平台期(減脂停滯期)，沒有瓶頸就繼續斷食20/4 + 18/6

來源: 達坦 於 2020-07-08 11:54:42 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (56 bytes)
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