親自試了才知道這真的是最有效最快速的減肥方法 雖然挨餓受罪的指數也是蠻高的

所有跟帖： 

• 當然想要減肥還要好受 也是癡人說夢 有效果才有動力 -archandcurl- ♀ (0 bytes) () 12/06/2019 postreply 16:50:02

• 你沒有真正進入ketosis，所以會餓，如果真的burn fat了，你就不會覺得餓了。要想保持你現在的體重，隻要IF就行了，控製 -newnewid888- ♀ (29 bytes) () 12/06/2019 postreply 17:53:33

• 估計也沒有 我隻是按照keto的飲食配比吃了十天飯 好像真要遵照keto -archandcurl- ♀ (63 bytes) () 12/07/2019 postreply 07:34:21