你是吃素的對嗎？低碳水的素食不那麽容易我沒經驗。要不試試5／2輕斷食法？狼醫說他和太太都減了10+磅

所有跟帖： 

• 多謝你還記得這個。我不想斷食。 -天兒晴了- ♀ (248 bytes) () 03/09/2017 postreply 18:53:57

• 希望你成功有好的體驗。也許下調碳水量，上調一些素的油脂鱷梨和豆類比例。慢一點減說不定更好。 -虎嗅薔薇- ♀ (0 bytes) () 03/09/2017 postreply 19:07:21