主要是爬樓梯最掉磅。。。每天上下樓四次,夠一次健身房的運動量了。。。
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• 太好了,我沒時間也不喜歡健身房。現在可以因地製宜地隨時隨地的鍛煉了 -Diana-Sun- ♀ (0 bytes) () 08/20/2016 postreply 11:47:44
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