減肥其實很容易。

來源: claude888 於 2015-04-08 06:21:34 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (106 bytes)

1) 不吃肉；2）晚上吃少點，睡前有小饑餓感。幾天後就體重下降，就這麽簡單。

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