減肥其實很容易。

來源: 於 2015-04-08 06:21:34 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

1) 不吃肉；2）晚上吃少點，睡前有小饑餓感。幾天後就體重下降，就這麽簡單。