“一般隻吃色拉”?色拉當飯吃?一般色拉醬高脂高膽固醇!大量色拉就大量膽固醇!建議檢查你的色拉醬上的營養成分表吧。
我與你差不多的飲食安排,晚上素食。區別在我不要色拉醬, 用生薑大蒜等調料自製醬。我體重減了,血壓降了。
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