90年以前大部分人家吃肉都不多，主要以糧食為主，那個時候也沒有多少胖子

來源: lily60 於 2014-09-02 19:05:08 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (202 bytes)

後來物質豐富了，雞鴨魚肉已經不是希罕物，胖子越來越多，各種富貴病也越來越多。
很困或胖的原因究竟是吃魚肉造成的？還是吃主食造成的？

所有跟帖： 

• 所以，現在雞鴨魚肉吃多了，米飯等主食就要減量，甜點也要避免。 -betadine- ♀ 給 betadine 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/02/2014 postreply 19:30:22

• 總熱量不高。另外，大魚大肉和主食混在一起吃是最容易發胖的。 -Manymore- ♀ 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 09/02/2014 postreply 20:14:31

• 說得對 -Lily168- ♀ 給 Lily168 發送悄悄話 Lily168 的博客首頁 (0 bytes) () 09/02/2014 postreply 20:20:36

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