前2天斷食，隻喝水。第三天到第七天吃流食, 這還不是‘不要太苛求自己的身體’？佩服！

所有跟帖： 

• 時間很短的。我特禁餓，一兩天不吃飯不會頭暈。 -退隱老妖- ♀ (0 bytes) () 09/02/2014 postreply 06:12:14

• 如果不這樣也能減少食量，那當然好，各人情況不同，方法不同。 -退隱老妖- ♀ (0 bytes) () 09/02/2014 postreply 06:14:04