我看我兒子每天喝protein shake

來源: 冰塊 於 2013-08-09 16:48:47 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (34 bytes)
回答: 發現減肥比增肌簡單多了。 由 taoqibao 於 2013-08-09 16:18:56

然後做 weight lift, 肌肉以坨一坨的

所有跟帖： 

• 是先喝protein shake再鍛煉，還是後喝？ -taoqibao- ♀ 給 taoqibao 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/09/2013 postreply 17:58:07

• 是啊，我兒子也喝，我很懷疑那是健康的東西嗎？長那麽多雞（肌）肉狗肉的幹嗎？有什麽用？可 -lily60- ♀ 給 lily60 發送悄悄話 (54 bytes) () 08/09/2013 postreply 19:47:02

• 就是為了好看唄。 -viewfinder- ♀ 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 (0 bytes) () 08/09/2013 postreply 20:43:12

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