很多水果的卡路裏也很高，而且也是Refine Sugar。。挑選低卡的水果，比如火龍果。

任何減肥的食譜都是暫時的，，，，長期用都不健康。

所有跟帖： 

• 回複：很多水果的卡路裏也很高，而且也是Refine Sugar。。挑選低卡的水果，比如火龍果。 -Iris2014- ♀ (93 bytes) () 07/03/2013 postreply 11:46:13

• 光吃水果和肉類很容易把胃吃壞，如胃痛反酸等，我身邊有朋友經曆過的。 -ooopsss- ♂ (0 bytes) () 07/03/2013 postreply 14:46:13