看到視頻裏那個男的說“這是針對老年人或癌症病人的” 就看不下去了。。

他應該自問一下,對老年人對癌症病人有好處的,為啥就不可以對普通健康人好呢?

個人覺得168比三餐定時更符合人類進化的邏輯,原始人類出去打獵采集果實,並不一定保證定時能搞到。

一段時間搞不到吃的,產生自噬,讓人體精力更好,才更可能搞到吃的。生存下去。

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我也不怎麽相信他 -r41866- 給 r41866 發送悄悄話 (310 bytes) () 03/06/2024 postreply 19:02:55

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