最有效的辦法還是控製飲食熱量，造成消耗和攝入的熱量差，但不能低於基礎代謝熱量。

來源: shaoning 於 2023-10-02 11:49:31 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 減肥失敗記 由 TBz 於 2023-10-01 13:40:54
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