看資料cereal 和米麵似乎沒有很大差別，也有wholegrain 和processed 之分。

來源: weed123 於 2023-09-10 22:34:22 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 吃cereal 有助於減肥，好像沒有聽説過，你在哪裏看到的？ -weed123- ♀ 給 weed123 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 22:35:29

• LZ說的是oatmeal。 -goingplace- ♀ 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 05:40:08

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