謝謝:-) 堅持10年一周三次力量訓練，會堅持到掛吧。盡量不吃含精製糖的食物，8分飽即停，不喝軟飲料和任何酒:-p

來源: Eliot 於 2023-02-21 06:08:41 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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回答: 讚品味！讚身材！ 由 Star-Gazer 於 2023-02-20 17:46:22

所有跟帖： 

• 讚品味，讚自律！ -color_bird- ♀ 給 color_bird 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 10:09:19

• 謝謝^^ 也是都習慣了 -Eliot- ♀ 給 Eliot 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 12:05:58

• 養成習慣很重要。 -Star-Gazer- ♀ 給 Star-Gazer 發送悄悄話 (283 bytes) () 02/22/2023 postreply 11:24:35

• 人生苦短，開心重要；我也是盡量，差不多就行了:-p -Eliot- ♀ 給 Eliot 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/22/2023 postreply 18:07:59

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