謝謝:-) 堅持10年一周三次力量訓練，會堅持到掛吧。盡量不吃含精製糖的食物，8分飽即停，不喝軟飲料和任何酒:-p

來源: 於 2023-02-21 06:08:41 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次