烘培界的四不像:這款創新 “ 紅薯芝士撻 ”,竟然比蛋撻更健康?!【小男孩Xwill的英語料理】(做法視頻)

本帖於 2025-03-01 14:48:05 時間, 由普通用戶 然後呢 編輯

你吃過芝士蛋糕,也吃過蛋撻,但你試過紅薯芝士撻嗎?
它不是蛋撻,但有著蛋撻般的外皮;
它不是芝士蛋糕,但口感醇厚細膩;
它不是紅薯餅,但紅薯的香甜在其中完美融合!
它不是椰蓉馬卡龍,但椰香與紅薯的搭配,層次分明,獨具風味!

這款“四不像紅薯芝士撻,融合了紅薯的自然甜香、奶油芝士的濃鬱醇厚、酥脆撻皮與椰蓉的獨特風味,關鍵是——它更健康!

  • 比紅薯餅更輕盈,不加糯米粉,口感綿密不粘牙;
  • 比芝士蛋糕更穩定,紅薯泥讓餡料不塌陷不開裂;
  • 比蛋撻更特別,無牛奶,用乳糖不耐友好的cream cheese,也能安心享用;
  • 比椰蓉撻更驚喜,撒上椰蓉,入口即是淡淡椰香+紅薯的溫潤甜味!
     



為什麽你一定要試試這款紅薯芝士撻?
0失敗,做法簡單,隻需拌一拌,倒進撻皮,進烤箱,輕鬆搞定!
健康加分,少糖低油,紅薯富含膳食纖維,吃著無負擔!
冷熱皆宜,剛烤出爐鬆軟香濃,冷藏後口感更紮實,像極了輕乳酪蛋糕!
小巧便攜,適合聚會or下午茶,一口一個,幸福感爆棚!

配料(可做20個)
1 個大紅薯(約 1 磅,蒸熟後去皮)
1 杯奶油奶酪(250g)
1/4 杯糖(50g)
1 個雞蛋
撒表麵用的芝士 or 椰蓉(適量)
20 個現成撻皮(大統華的中式撻皮比沃爾瑪的西式Tart Shells更好吃!)
 


製作步驟(詳見1分鍾視頻)
00:00 前情提要——來看看加拿大的雪!
00:11 紅薯準備——蒸熟搗成泥,軟糯香甜!
00:42 製作餡料——紅薯泥+奶油奶酪+糖+蛋,攪拌均勻!
01:04 填充撻皮——撒芝士 or 椰蓉,送進烤箱!
01:25 品嚐時刻——熱吃綿密,冷藏更有層次感!

比蛋撻更特別,比芝士蛋糕更健康,這款紅薯芝士撻等你來挑戰!
喜歡奶香的撒芝士,喜歡清香的撒椰蓉,選你所愛!
健康又零失敗,快來試試吧!

小貼士:
如果撒芝士,建議在進烤箱前撒上,這樣烘烤時芝士能充分融化,口感更香濃。
但如果撒椰蓉絲,建議出爐後再撒,這樣能更好地保持椰蓉的潔白色澤。

所有跟帖: 

有創意!管它像什麽,美味健康才是硬道理 ~~~~ 謝謝分享! -馬虎龍媽- 給 馬虎龍媽 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/01/2025 postreply 15:53:21

謝謝龍媽! 我發現凡是健康的油管都不愛推薦,喜歡推薦油大脂肪多的,因為大家愛看!甜品要做特別漂亮才會被推薦,男娃做不到。 -然後呢- 給 然後呢 發送悄悄話 然後呢 的博客首頁 (0 bytes) () 03/02/2025 postreply 03:54:57

多倫多今年冬天的雪太大了!孩子從雪裏麵挖出紅薯做開頭很有創意。小娃很棒!視頻編輯得很緊湊,點讚! -亮亮媽媽- 給 亮亮媽媽 發送悄悄話 亮亮媽媽 的博客首頁 (0 bytes) () 03/01/2025 postreply 17:05:44

謝謝亮媽! 我倆想著這麽大雪不能浪費,拍個一分鍾,剪出來十秒鍾,以後長大了,回來看雪能淹沒到大腿一定有趣! -然後呢- 給 然後呢 發送悄悄話 然後呢 的博客首頁 (0 bytes) () 03/02/2025 postreply 03:57:41

哇哦,又有了一個新的吃紅薯的方法。 -閑暇食光- 給 閑暇食光 發送悄悄話 閑暇食光 的博客首頁 (0 bytes) () 03/02/2025 postreply 23:35:22

其實還有個用紫薯做的,無需油炸的,類似南瓜餅口味的紫薯餅,我發明的,但娃拒絕做,凡是沒有名字的,他認為油管都不推薦,所以 -然後呢- 給 然後呢 發送悄悄話 然後呢 的博客首頁 (179 bytes) () 03/03/2025 postreply 03:32:17

很棒哦 -熊貓媳婦- 給 熊貓媳婦 發送悄悄話 熊貓媳婦 的博客首頁 (0 bytes) () 03/04/2025 postreply 11:21:27

謝謝熊貓媳婦!你家娃的潛水學得如何了?啥時候有空來私房玩兒呢? -然後呢- 給 然後呢 發送悄悄話 然後呢 的博客首頁 (0 bytes) () 03/05/2025 postreply 04:01:51

感覺他比我學得好,就是還沒找到時間去拿證。 -熊貓媳婦- 給 熊貓媳婦 發送悄悄話 熊貓媳婦 的博客首頁 (0 bytes) () 03/05/2025 postreply 08:09:46

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