我也是，心裏不能有事，要不然

思前想後，腦子轉loop，很痛苦。不管身上有什麽不適，家裏有什麽要修理，任何大大小小的事都能引發焦慮。我試著深呼吸，不是太管用，隻有事情圓滿解決了，才能舒服了。月經停了近兩年了。

有什麽解決辦法？

所有跟帖： 

• 1.拿錢買健康。請人幹，花錢唄！問題解決的快，你就平靜了，不焦慮了。 -lawattaction- ♀ (136 bytes) () 05/17/2021 postreply 17:35:53

• 3. Trouble is a friend. 這是一首歌，我還特意學了舞，激勵自己。 -lawattaction- ♀ (116 bytes) () 05/17/2021 postreply 17:50:08

• 謝謝你，你這一二三都很棒， -zjxj13- ♀ (146 bytes) () 05/17/2021 postreply 18:20:33