也說痔瘡的治療

來源: 2019-02-09 07:26:03 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (4116 bytes)

我說的痔瘡治療方法基本可以保證99%有效,剩下那1%基本上是屬於認命的,試也懶得試,或者說心態有些奇怪,認為不花錢的辦法絕對不是好辦法。

痔瘡神藥基本上都是非處方藥,馬應龍痔瘡膏大名鼎鼎,不過僅對不嚴重的痔瘡效果還成,想靠它治愈基本是不可能的。這個藥膏裏麵含有活血化瘀的成分,不但不會傷害皮膚(肛門附近的皮膚非常薄而且很柔軟)還能幫助肌膚改善局部循環,所以一些美眉用它來做眼霜,效果也是杠杠的。但是我教的辦法和它沒有關係,是一個基本上不用藥的辦法。在臨床實踐中我治療的痔瘡患者雖然不算多,但是也有50+,我統統推薦他們這麽做,目前為止還沒有一個說我的辦法不好使的。

1、改變飲食習慣和治療便秘
幾乎超過90%的痔瘡患者大便都是有問題的,而且他們中間大部分是便秘,有少量的人是大便粘臭難解。這個是痔瘡發生問題的根源,腸道積熱不去掉,痔瘡不可能有根治的那一天,這是個死循環。解開這個死循環的唯一辦法就是把腸道功能調整好,最好是找個靠譜的中醫調理腸胃,把便秘的問題治好它,治好的標準就是不依靠服藥也可以在正常大便(1-2天有一次大便,排解迅速)。對於大多數人來說剛剛開始的時候,最好是素食,把肉奶蛋魚等動物類食物暫停食用一段時間,然後再是把食用油的用量大幅度削減。加入一定量的粗糧到食譜中,例如小米,玉米,紅薯等,有些人吃紅薯反而會有便秘反酸等不適,所以需要根據個人的情況進行調整。例如超市裏買的最便宜的那種需要煮的燕麥片,早上煮上一碗,加點糖當早餐就不錯。
大概長成這個樣子,超級便宜,一袋1-2塊錢,能吃半個月

不要小看這些粗糧和調整過的飲食結構,這些改變可以讓腸道功能得到改善,進而徹底解決便秘的問題,快的人不到一周就有翻天覆地的變化,慢的人一周之後也會有好的改善。

2. 熱水浸泡和便後按摩
有人很推崇日本的馬桶圈,可以便後不用紙擦屁股,衝衝就很幹淨了,還有些人的痔瘡因此得到了改善。其實真正的原因就是因為熱水和便後的衝洗加速了局部的血液循環,這些效應導致了痔瘡的消退。 我們可以人為讓這個過程得到加強,還不用購買日本馬桶圈。 就是買一個可以容納你屁股的臉盆,每天晚上打上一盤熱水,放在你家馬桶上,然後坐上去享受溫暖舒適的浸泡,浸泡時間不用很長,等水涼下來就可以起來了。浸泡的水溫可以盡量高一點,但是不能導致不適,這個可以非常大程度上迅速緩解痔瘡的痛苦。
另外一個就是每次上廁所後,用清水洗淨肛門(具體技術細節自己腦補,可以借用馬桶裏的水),然後用柔軟的衛生紙墊著,手指輕柔按摩痔瘡部位200下。最好能保證一日三次或以上的按摩。這個辦法可以迅速緩解痔瘡導致的疼痛,起效時間一般在2-3天以內。持之以恒,養成一個習慣。基本上痔瘡可以在你調整飲食結構完成之前減少,甚至不發作。

3. 其他
其他除了良好的作息習慣,少吃辣不喝酒和不吃垃圾油炸食品之外就剩下鍛煉了。

痔瘡不過是腸道蘊熱的外在表現,隻要把腸道處理好了痔瘡自然是可以根治的。有時候不用錢不用藥的辦法效果遠遠超過買昂貴藥膏的效果。所謂根治痔瘡,說到底還是需要改變不良的生活習慣,這個才是最難的部分。

所有跟帖: 

還有不要久坐。經常走動 -julie116- 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 julie116 的個人群組 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 08:02:04

大讚! -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 lawattaction 的個人群組 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 08:39:20

我年輕時不懂,也有痔瘡,現在完全好了,但有小肉肉,能徹底消滅嗎? -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 lawattaction 的個人群組 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 09:37:15

揉它丫的,把它給揉死 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 ephd 的個人群組 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 09:40:06

用牙線羈死,很容易就枯萎脫落了,我試過但不是痔瘡 -SAR- 給 SAR 發送悄悄話 SAR 的博客首頁 SAR 的個人群組 (80 bytes) () 02/09/2019 postreply 10:03:07

嗯!高! -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 lawattaction 的個人群組 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 17:59:21

特疼 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 ephd 的個人群組 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 18:31:19

也是個生命啊 -lzh0007- 給 lzh0007 發送悄悄話 lzh0007 的博客首頁 lzh0007 的個人群組 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 20:01:25

可以買個sitz bath的盆,專門坐浴PP用的 -viewfinder- 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 viewfinder 的個人群組 (107 bytes) () 02/09/2019 postreply 09:04:11

嗯嗯,不會亞洲蹲的用這盆,會蹲的什麽盆都能用LOL。 -pickshell- 給 pickshell 發送悄悄話 pickshell 的個人群組 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 11:45:17

:) -viewfinder- 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 viewfinder 的個人群組 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 13:56:53

痔瘡好像比脫肛好治 -鬢微霜又何妨- 給 鬢微霜又何妨 發送悄悄話 鬢微霜又何妨 的個人群組 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 09:27:00

我有個病人集膽囊炎,脫肛,痔瘡為一體,那個治起來才叫精彩呢 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 ephd 的個人群組 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 09:39:07

很想知道細節,寫寫吧,謝謝您 -SAR- 給 SAR 發送悄悄話 SAR 的博客首頁 SAR 的個人群組 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 09:50:38

俺就知道有這樣的人需要幫助。再謝! -SAR- 給 SAR 發送悄悄話 SAR 的博客首頁 SAR 的個人群組 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 09:51:56

我也隻能告訴你治則,如果你不是專業中醫師,知道了和不知道並無多少分別 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 ephd 的個人群組 (857 bytes) () 02/09/2019 postreply 11:58:15

謝謝您! -SAR- 給 SAR 發送悄悄話 SAR 的博客首頁 SAR 的個人群組 (47 bytes) () 02/09/2019 postreply 14:21:03

同想知道 -成功的兔- 給 成功的兔 發送悄悄話 成功的兔 的個人群組 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 11:40:05

宋美玲的辦法其實很好 -吃與活- 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 吃與活 的個人群組 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 09:47:59

沒這條件啊 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 ephd 的個人群組 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 10:08:11

喝奶可以嗎?每早一碗 -SAR- 給 SAR 發送悄悄話 SAR 的博客首頁 SAR 的個人群組 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 09:58:48

醫生跟我說避免一切奶製品,酸奶也不行。我現在每天吃一勺纖維粉,衝水、喝湯都可以,確實大幅緩解了便秘,痔瘡也沒那麽疼了。 -SSL1234- 給 SSL1234 發送悄悄話 SSL1234 的博客首頁 SSL1234 的個人群組 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 15:00:59

早晨起來就一杯溫水,喝得稍快點 -mimi56- 給 mimi56 發送悄悄話 mimi56 的博客首頁 mimi56 的個人群組 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 19:15:23

大讚,的確坐浴幫助很大 -一段舊時光92- 給 一段舊時光92 發送悄悄話 一段舊時光92 的個人群組 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 10:36:43

按摩隻能對付外痔,內痔呢? -清漪園- 給 清漪園 發送悄悄話 清漪園 的個人群組 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 12:16:16

這個就要剪指甲了 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 ephd 的個人群組 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 18:18:48

大便後清洗幹淨比較重要。不要吃火氣大的東西,對我來說就是不能吃巧克力。 -家家123- 給 家家123 發送悄悄話 家家123 的博客首頁 家家123 的個人群組 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 12:17:44

用免痔馬桶!其他都沒用! -munchenxx- 給 munchenxx 發送悄悄話 munchenxx 的個人群組 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 13:53:41

這個是什麽東西呢? -月亮_66- 給 月亮_66 發送悄悄話 月亮_66 的個人群組 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 16:48:50

請問,能說說脫肛的治療嗎? -成功的兔- 給 成功的兔 發送悄悄話 成功的兔 的個人群組 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 15:16:37

你還是找個大夫看看吧,我真的很怕人亂用藥,可能會導致其他問題。 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 ephd 的個人群組 (149 bytes) () 02/09/2019 postreply 18:20:24

然後,洞穴塗抹一點潤膚液 body or face lotion -網戀無罪- 給 網戀無罪 發送悄悄話 網戀無罪 的博客首頁 網戀無罪 的個人群組 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 15:52:38

同意 -VA居民- 給 VA居民 發送悄悄話 VA居民 的博客首頁 VA居民 的個人群組 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 18:38:12

1.足夠的有氧運動,2. 堅持深蹲/半蹲,3.每天睡覺前按摩小腹5-10分鍾 -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 coach1960 的個人群組 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 20:11:22

熱水坐浴和如廁後清洗是非常有效的,我已堅持了很久,現在基本不複發 -鬱悶的我啊- 給 鬱悶的我啊 發送悄悄話 鬱悶的我啊 的個人群組 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 20:12:06

簡單而有效的方法 -老林溝- 給 老林溝 發送悄悄話 老林溝 的博客首頁 老林溝 的個人群組 (275 bytes) () 02/09/2019 postreply 20:18:05

脫肛的簡單治療方法是倒立。 -老林溝- 給 老林溝 發送悄悄話 老林溝 的博客首頁 老林溝 的個人群組 (248 bytes) () 02/09/2019 postreply 20:27:59

關於倒立可以治療脫肛和解善便秘的原理 -老林溝- 給 老林溝 發送悄悄話 老林溝 的博客首頁 老林溝 的個人群組 (263 bytes) () 02/09/2019 postreply 21:29:53

不是任何便秘的人,都適合吃含植物纖維多的粗糧的。 -vycnd- 給 vycnd 發送悄悄話 vycnd 的個人群組 (703 bytes) () 02/10/2019 postreply 05:36:50

兄弟以前也曾經有過,後來一個最簡易的辦法使我三十年再也沒犯過: -zhshqg- 給 zhshqg 發送悄悄話 zhshqg 的個人群組 (448 bytes) () 02/10/2019 postreply 08:56:59

中醫摻和進來就是瞎胡扯了 -多年以前- 給 多年以前 發送悄悄話 多年以前 的博客首頁 多年以前 的個人群組 (0 bytes) () 02/10/2019 postreply 09:05:33

可以借用馬桶裏的水???確定???太嚇人了,老年癡呆了吧!!! -whqz- 給 whqz 發送悄悄話 whqz 的博客首頁 whqz 的個人群組 (0 bytes) () 02/10/2019 postreply 12:46:01

我的經驗是不能食用國產的醬油或醋,其中的某些化學物質能讓我患痔瘡。 -貝城- 給 貝城 發送悄悄話 貝城 的博客首頁 貝城 的個人群組 (0 bytes) () 02/10/2019 postreply 18:14:00

你那不是痔瘡,是精神病! -thetruth111- 給 thetruth111 發送悄悄話 thetruth111 的個人群組 (0 bytes) () 02/10/2019 postreply 18:25:16

大過年的,留的口德!他說的應該是對的。就跟過敏流鼻涕一個道理,不同的人發病的原因可能不一樣。 -駐足聞香- 給 駐足聞香 發送悄悄話 駐足聞香 的博客首頁 駐足聞香 的個人群組 (0 bytes) () 02/10/2019 postreply 18:33:40

我一試一個準,隻要吃了國產老抽或者山西老醋,第二天準會充血,弄得我隻能吃日本醬油。 -貝城- 給 貝城 發送悄悄話 貝城 的博客首頁 貝城 的個人群組 (0 bytes) () 02/10/2019 postreply 21:49:05

不過治療也簡單,清腸和清洗。多吃果蔬,多用熱水清洗,一般也就一兩天就好。從沒用過藥物。 -貝城- 給 貝城 發送悄悄話 貝城 的博客首頁 貝城 的個人群組 (0 bytes) () 02/10/2019 postreply 21:53:30

有人試過使用橡皮筋把痔瘡除掉嗎? -貝城- 給 貝城 發送悄悄話 貝城 的博客首頁 貝城 的個人群組 (418 bytes) () 02/10/2019 postreply 22:12:08

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