堅持鍛煉很好，

來源: 加州陽光123 於 2025-11-16 05:43:34 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (194 bytes)
回答: 投資健康確實值得 由 牛經滄海 於 2025-11-15 17:42:56

我的BMI 21, 脂肪率正常，但是還是想build 一點肌肉線條。 貼個男女脂肪率表：

所有跟帖： 

• 你的 BMI 很正常 -HenryLi- ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (61 bytes) () 11/16/2025 postreply 08:20:38

• 你們都是咋測脂肪的？ -ww7788- ♀ 給 ww7788 發送悄悄話 ww7788 的博客首頁 (0 bytes) () 11/16/2025 postreply 16:20:47

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