最近治的失眠有點多,就在這裏隨便囉嗦兩句,如果悟性高的人已經知道如何自己解決自己的問題了。
失眠分兩種情況,一種是心理上的,一種是生理上的。我們就不分心理生理上都有的情況了。
心理上的失眠是不需要治療的,心理狀態平穩了,自然就沒事了,中了1000W的彩票興奮和失去親人的痛苦都可以導致失眠,等過一段時間心情平穩了,就沒有這個失眠的困擾了,這個不屬於治療之列。
所以我們主要說一下生理原因導致的失眠,這個也就最常見的失眠情形。
所有的生理性失眠都是因為熱導致的,沒有例外。
這是這個熱有可能是實熱,也有可能是虛熱。實熱解決起來是相對比較簡單的,就是清瀉實熱和補陰血兩種主要手段,清熱的效果是最快的,補陰的辦法也不慢,一般來說都是服藥當天就可以馬上睡著了。
虛熱就稍微麻煩一點,清熱是必須的,但是如果隻清熱的話就是越清虛火越旺,實在是因為陰血太虛了。所以在清火的同時要馬上補,這種情況一般也是當天服藥就睡著了,再吃兩天就睡得比較好了。
舉個例子,牙痛的人一般睡覺都不太好,而且很多牙痛的人大便都不好。怎麽治?多數牙痛是因為胃熱,便秘導致胃熱,所以吃點瀉藥,把腸胃裏的垃圾一清掉,胃不熱的,牙就不痛了,當然睡眠也好轉了。
大概就是這麽個意思,治療失眠的藥方都是現成的,找到病機了,像查字典一樣地選方子,沒跑。