從我的實踐來看，絕大部分的失眠是飲食引起的。

即使有時由於心理因素造成暫時的失眠，如果飲食不出差錯，睡覺會好的。
真相都很簡單，把問題複雜化，你就沒法解決問題.

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• 回複：謝謝， 看到你以前發的帖子，關於油的問題， 是你的獨到見解，還是有科學根巨， 很感興趣。 -春風秋月- ♀ (165 bytes) () 04/05/2014 postreply 12:32:56