從我的實踐來看，絕大部分的失眠是飲食引起的。

來源: 於 2014-04-05 10:49:45 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

即使有時由於心理因素造成暫時的失眠，如果飲食不出差錯，睡覺會好的。
真相都很簡單，把問題複雜化，你就沒法解決問題.