半夜醒來試試打坐啥的，別著急。還有白天跑跑步，多運動。

來源: winnie09 於 2012-10-15 11:13:46 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 失眠嚴重了，怎麽辦阿 由 涼米線 於 2012-10-15 05:35:06

所有跟帖： 

• 我曾經也是每到半夜2點醒來，折騰到4點左右再睡。很痛苦。我試過好多方法，隻有2種有用： -福娃2009- ♀ 給 福娃2009 發送悄悄話 福娃2009 的博客首頁 (477 bytes) () 10/15/2012 postreply 11:24:31

請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”