知道好幾個跑神

就是在抑鬱得不能自拔的前提下開跑的

所有跟帖： 

• 運動應該是有幫助的，年少時我一緊張就做俯臥撐。練了幾十年太極，現在我隻要手一張就會充血，進入情緒平穩狀態 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/30/2022 postreply 07:25:50

• 你那是一時的緊張，不是LZ那種長期負麵心理造成的焦慮。 -danren- ♂ (0 bytes) () 07/30/2022 postreply 08:38:58

• 沒用！那是暫時的解脫。運動隻是分散注意力，而且大運動量運動本身又會對身體造成傷害。 -danren- ♂ (0 bytes) () 07/30/2022 postreply 08:35:08